Отделение реабилитации стомированных пациентов

Газета СТОМ-инфо № 48 (Июль 2011 г.), страница 16 (Версия для печати)


Газета СТОМ-инфо № 48 (Июль 2011 г.), страница 16
Июль 2011 года
16
Рассказываем о пользе и целеб
ных свойствах зеленого чая — как
зеленый чай используют для поху
дения, здоровья и красоты.
О том, что кроме чая черного су
ществует еще и зеленый, мы узнали
сравнительно недавно. Однако на Во
стоке зеленый чай употребляют уже на
протяжении тысячелетий не только из
за приятного вкуса, но и благодаря его
способности утолять жажду, а также
из за многочисленных целебных
свойств зеленого чая. Считается, что
во многом благодаря зеленому чаю
жители стран Востока сохраняют мо
лодость и подвижность долгие годы,
к тому же и продолжительность жиз
ни у них значительно дольше, чем в
остальном мире.
Зеленый чай
для похудения
Зеленый чай является прекрасным
средством, которое поможет вам по
худеть. Наглядный пример — среди
японцев или китайцев, которые пьют
зеленый чай, толстого человека нуж
но искать днем с огнем. Как же зеле
ный чай помогает похудеть. Оказы
вается, среди полезных свойств зеле
ного чая есть такие, которые как раз
и способствуют похудению: зеленый
чай прекрасно очищает организм,
выводит шлаки, нормализует работу
желудочно кишечного тракта и мета
болизм.
Согласно рекомендациям ведущих
диетологов, зеленый чай для похуде
ния необходимо потреблять как
можно чаще. Если хотите быстро по
худеть, сделайте упор в вашем пита
нии на фрукты и овощи, если не мо
жете отказаться от мучных блюд, сла
достей, сократите их потребление.
Вместо жареного мяса отдайте пред
почтение вареному. Не злоупотреб
ляйте солью и сахаром. Крупы в виде
риса, гречки хороши, однако не час
тите с ними. И не забывайте пить как
можно чаще зеленый чай – ограни
чений в его приеме с целью похуде
ния не существует.
Простой вопрос — сколько времени
нужно, чтобы похудеть на зеленом чае.
Достаточно пары недель, и в результа
те такой диеты вы не только научите
свой организм правильно питаться, но
и скинете лишний вес. Причем вначале
ваш организм избавится от лишней
жидкости, а уже потом начнет сжигать
и жир. Прелесть подобного похудения
на зеленом чае заключается в том, что
организм привыкнет к нормальному
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ
питанию, и даже если вы иной раз за
хотите побаловать себя продуктами,
которые несовместимы с диетой, вес
вы вряд ли наберете.
Полезные свойства
зеленого чая
Полезные свойства зеленого чая
используют во всем мире, причем на
зеленый чай обращает внимание как
народная медицина, так и официаль
ные источники. Ведущие фармацевти
ческие компании и производители
косметики обратили внимание на этот
чудесный и уникальный продукт при
роды. Не случайно полезные свойства
зеленого чая так активно используют
ся в тех же БАДах и кремах. Кстати, вы
можете самостоятельно сделать пре
красное средство для утреннего тону
са кожи — умывайте лицо утром и ве
чером заваренным зеленым чаем. Еще
один хороший совет — заморозить зе
леный чай и протирать лицо, шею и
область декольте льдом. У вас будет
постоянно бодрый, цветущий вид. При
помощи зеленого чая (а можно ис
пользовать для этих целей и каркаде)
можно избавиться от неприятных вы
сыпаний на коже и прочих подобных
недостатков на лице.
Пара слов о пользе зеленого чая для
нашей красоты. Если вам необходимо
сногсшибательно выглядеть вечером,
есть средство прямо таки разбудить
красоту кожи. Возьмите примерно
20 г муки, крепкий чай, желток одно
го яйца. Все тщательно перемешайте,
нанесите на лицо и шею на четверть
часа, после чего смойте. Вы увидите,
как кожа заметно подтянулась, выров
нялась, приобрела приятный оттенок.
Закрепите результат при помощи ку
бика льда.
Черный чай тоже не следует откла
дывать в сторону, он тоже полезен.
Еще наши мамы пользовались следу
ющим рецептом для того, чтобы сде
лать кожу смуглой без всякого соля
рия. Черный чай заливают небольшим
количеством воды, доводят до кипе
ния и настаивают до тех пор, пока
жидкость не остынет. Полученным на
стоем протирают кожу 2 раза в день.
Вернемся к полезным свойствам
зеленого чая для нашего организма.
Если у вас проблемы с пищеварени
ем, вернуть вам здоровье также по
может зеленый чай. При постоянном
употреблении зеленого чая многие
внутренние органы работают гораздо
быстрее и эффективнее – желудок,
кишечник, печень будут вам благо
дарны. Дополнительная польза — вы
укрепите зубы и десны, а благодаря
содержащимся в зеленом чае полез
ным веществам, забудете, что такое
стоматит. Антиоксиданты, содержа
щиеся в зеленом чае, послужат отлич
ным средством для профилактики ра
ковых заболеваний. Кроме того, в этом
целебном напитке содержится необ
ходимая для организма доза цинка,
который является антиоксидантом,
нужен для заживления ран, роста во
лос, укрепления ногтей.
Зная больше о полезных свойствах
зеленого чая для похудения, здоровья
и красоты, вы будете чаще использо
вать этот замечательный продукт.
Из Интернета

Скачать в pdf

На предыдущую страницу На следующую страницу

Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2020
Top.Mail.Ru