ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Газета СТОМ-инфо № 47 (Май 2011 г.), страница 17
СТОМ-инфо
17
Советы, как снизить
потребление сахара
Ниже представлены несколько со
ветов, которые помогут снизить по
требление сахара:
Внимательно читайте этикетки и
научитесь распознавать обозначения,
за которыми прячутся подсластители.
Ингредиенты на этикетке чаще всего
указаны в порядке убывания, то есть,
прочитав пять первых наименований,
можно узнать из чего, по сути, состо
ит продукт. Считается, что продукт
имеет избыточное содержание саха
ра, если среди первых в списке стоит
любое из следующих наименований:
сахароза, глюкоза, кукурузный сироп,
фруктоза, высокофруктозный куку
рузный сироп, лактоза, мед, патока,
мальтоза, коричневый сахар, манни
тол, сорбит, ксилит.
В последнее время на упаковках
стали писать, помимо прочего, состав
на одну порцию. Причем эта инфор
мация обычно дана большими буква
ми. Не дай ввести себя в заблуждение
и всегда уточняй, сколько порций со
держится в упаковке.
Не посыпай сахаром овсяные хло
пья, лучше используй мелко нарезан
ные фрукты или орехи.
Если выпьешь чай или кофе с саха
ром, старайся постепенно приучать
себя к тому, чтобы класть его помень
ше. А со временем можно и вообще
от него отказаться.
Рафинированный сахар, в основ
ном, содержится в пище, прошедшей
сложную технологическую обработ
ку. Поэтому научись получать удо
вольствие от продуктов, которые
сладкие сами по себе, без добавле
ния рафинированного сахара. При
родный сахар в продуктах питания
входит в состав сложных углеводов,
которые обеспечивают организм
энергией.
В процессе приготовления пищи
для естественного улучшения ее вкуса
используй пряности — корицу, мус
катный орех, гвоздику, имбирь.
Внимательно читайте этикетки и, по
возможности, покупайте продукты, на
которых указано «с низким содержа
нием сахара» или «без сахара».
Владея даже минимальным объе
мом информации и будучи чуть чуть
повнимательнее, мы сможем исклю
чить из нашего рациона подавляющее
большинство продуктов со скрытым
сахаром. Надеемся, наши советы по
могут научиться распознавать скры
тый сахар и исключить его из своей
жизни.
digest.subscribe.ru
ОБМОРОК
Обморок (анемия мозга — легкая форма мозговой сосудистой недостаточ
ности) может быть при психической травме, болевом раздражении, при виде
крови, в душном помещении. Обморок чаще возникает у женщин.
Симптомы. Головокружение, общая слабость, затуманивание или потеря
сознания, звон в ушах, усиление перистальтики кишечника, может быть не
произвольное мочеиспускание.
Отмечается бледность кожных покровов, похолодание рук и ног, пот на
лице. Зрачки узкие, реакция их на свет сохранена. Пульс слабый. Артериальное
давление снижено.
Обморок длится несколько секунд, затем сознание восстанавливается. Иног
да после обморока отмечается общая слабость, тошнота.
Первая помощь. Уложить с несколько опущенной головой. Расстегнуть во
ротник, обеспечить доступ свежего воздуха. Дать понюхать нашатырный спирт.
СОЛНЕЧНЫЙ УДАР
Солнечный удар может наступить у лиц, находящихся продолжительное
время под солнцем с непокрытой головой, при длительном лежании на пля
же, трудных пеших переходах при жаркой погоде, что сопровождается пере
греванием организма. Близким по симптомам является перегревание орга
низма в результате пребывания в помещении с высокой температурой и
влажностью.
Симптомы. Отмечаются общее недомогание, разбитость, сонливость, жаж
да, головная боль, шум в ушах, тошнота, рвота.
Повышение температуры тела иногда сопровождается носовым кровотече
нием. Наступает спутанность сознания, возможна потеря сознания.
Наблюдается покраснение кожных покровов лица и головы, влажность кож
ных покровов, увеличение частоты пульса и дыхания. У большинства постра
давших снижается артериальное давление, но возможно и его повышение.
Усиленное потоотделение. В дальнейшем пульс и дыхание становятся реже,
могут быть судороги и галлюцинации.
Первая помощь. В большинстве случаев достаточно поместить пострадав
шего в тень или в прохладное помещение. Освободить от стесняющей одеж
ды. Дать выпить холодной воды. На голову положить полотенце, смоченное
холодной водой. В тяжелых случаях обернуть холодной влажной простыней
или положить холод на бедренные сосуды в области паха.
СИНДРОМ УКАЧИВАНИЯ
Синдром укачивания наблюдается у лиц с расстройствами функции вести
булярного аппарата при пользовании водным, воздушным и сухопутным транс
портом.
Симптомы. Синдром укачивания появляется иногда рано — спустя 20 30
минут после качки, иногда через 2 3 часа. Отмечаются неприятные ощущения
во рту и в области желудка, тошнота, апатия, головокружение, головная боль,
слюнотечение, иногда рвота, бледность кожных покровов, сонливость, тре
мор (дрожание) пальцев рук, мышечная слабость. Затем присоединяются зат
руднения в концентрации внимания, мышления, тревожное состояние. Пульс
учащается, артериальное давление снижается.
Первая помощь. Лицам, склонным к укачиванию, рекомендуется есть не
позднее чем за 3 4 часа до поездки. Еда должна быть легкой, следует исклю
чить потребление острых, соленых, копченых продуктов и алкоголя.
Для профилактики синдрома укачивания за 30 60 минут до отъезда реко
мендуется принять 1 2 таблетки аэрона. Если аэрон вызывает жажду, сухость
во рту и горле, для облегчения этого состояния рекомендуется крепкий чай.
Аэрон нельзя принимать больным с глаукомой.
При тяжелом синдроме укачивания в ночь перед поездкой целесообразно
принять снотворное.

Скачать в pdf

На предыдущую страницу На следующую страницу


Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Top.Mail.Ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2020 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта