Сон на боку очищает мозг от отходов, заявили ученые - Новости (Версия для печати - текст) |
Сон на боку очищает мозг от отходов, заявили ученыеВ ходе эксперимента ученым удалось выяснить, что сон на боку способствует очищению мозга от отходов Эксперимент был проведен на грызунах. Ученые давали грызунам снотворое и укладывали их спать в различных позах. При помощи МРТ во время сна были установлены лимфатические пути, по которым различные отходы выводятся из мозга, которые накапливались в течение периода бодрствования. В результате эксперимента удалось выяснить, что во время сна мозг активно очищается, что объясняет потребность человека в ежедневном сне, заключили ученые. Кроме того, было доказано, что сон на боку является наиболее полезным для человека. Во время эксперимента грызуны, которые спали именно на боку, показывали высокую активность мозга и наиболее эффективную работу по очищению. По мнению ученых, после очищения от отходов мозг начинает работать продуктивнее. Источник: medvesti.com
|