Отделение реабилитации стомированных пациентов

Газета СТОМ-инфо - Дайджест (сентябрь 2012 г.), страница 68 (Версия для печати)


Газета СТОМ-инфо - Дайджест (сентябрь 2012 г.), страница 68
68
Сентябрь 2012 года
Есть только миг между прошлым и будущим, имен-
но он называется ЖИЗНЬ…
В прошлых публикациях мы рассуждали о том, что такое
жизнь и в чем может быть ее смысл. И пришли к опреде­
ленному выводу. Смысл жизни для каждого из нас свой.
Иными словами, окружающий нас мир такой, каким мы
его видим, исходя из своего личного, сформировавшегося
с годами опыта. Люди преломляют «картинку жизни» через
свое собственное, индивидуальное восприятие.
Но согласитесь, стоит всего лишь открыть глаза и огля­
нуться вокруг, как перед нами открывается столько пре­
красного! Ведь наша жизнь действительно удивительна и
неповторима, надо только увидеть это!
Человек по своей природе — очень забавное создание.
Он умеет создавать себе проблемы даже там, где их нет, и
тем самым отравляет свою жизнь.
На самом деле, события, которые происходят в нашей жиз­
ни, сами по себе являются нейтральными — это мы их окраши­
ваем в определенный цвет. Давайте же раскрасим нашу жизнь
яркими цветными красками! Ведь один из основных законов
Вселенной — «хорошее тянется к хорошему».
Нас с детства учат тому, что все самое лучшее — впереди
(«вот станешь взрослым — будешь гулять, сколько захочется»,
«закончишь институт — будешь самостоятельным»).
Потом мы уже и сами настраиваем себя на то, что «вот,
получу новую должность, и буду жить хорошо», «дам об­
разование детям и буду жить для себя»…
А потом, через много лет, приходит понимание того, что
«завтра» наступило, а все самое хорошее уже было, но мы
его не заметили.
Однако, не будем забывать, жизнь — не черновик, ее
невозможно переписать и прожить заново!
Поэтому давайте ценить каждый день своей жизни —
он прекрасен сам по себе. Хорошее происходит сегодня и
сейчас, а не когда.нибудь.
Кто же такие «счастливые люди». В чем их преимущество.
Счастливые люди имеют больше энергии. У счастливого
человека появляется много энергии и его эффективность его
деятельности возрастает в несколько раз.
Счастливые люди быстрее обучаются. Счастливый человек
открыт для новых знаний и усваивает все гораздо быстрее.
Счастливые люди более мотивированы. Хорошая моти­
вация – это уже 80 % успеха.
Счастливые люди более творческие. Когда вы счастливы,
у вас появляется масса новых идей.
Счастливые люди принимают более обоснованные и
правильные решения. Ведь они не живут в постоянном
стрессе, который сужает их способность видеть приоритеты
и перспективы.
Счастливые люди лучше работают с другими. У счастли­
вого человека намного лучше складываются отношения с
коллегами и, соответственно, повышается продуктивность.
Счастливые люди решают проблемы, а не жалуются на
них. При возникновении проблемы счастливый человек
просто решит ее без жалоб на свою судьбу и все на свете.
Счастливые люди настроены более оптимистично. А путь
оптимиста намного успешнее и продуктивнее.
Счастливые люди реже болеют. И экономят на таблетках.
Счастливые люди не думают об ошибках и поэтому мень­
ше совершают их. Счастливый человек не программирует
себя на неудачу и она случается с ним гораздо реже.
Учитесь вырабатывать в себе позитивное мышление и
настрой. Начинать меняться никогда не поздно. Главное —
этого захотеть! Не бойтесь ломать свои стереотипы, верьте
в свои неисчерпаемые возможности. Поверьте, результат
не заставит себя ждать. Будьте счастливы!
С уважением, психолог отделения
Е. Ф. Королькова
(в статье использованы материалы интернета)
ЖИВИ И РАДУЙСЯ!
Умение прощать защищает человека от всплесков
артериального давления и снижает риск гипертонии, сер­
дечного приступа и инсульта. Об этом заявили ученые из
Университета Калифорнии в Сан.Диего по итогам нового
исследования.
В исследовании участвовали более 200 добровольцев,
которых попросили несколько раз вспомнить ситуации,
когда они чувствовали себя обиженными на своего друга.
Половину участников попросили вспомнить случай, когда
они простили обиду. Специальные приборы фиксировали
кровяное давление и сердечный ритм участников.
Эксперимент показал, что у добровольцев, которые
вспомнили обиду, которую не смогли простить, отмечено
наибольшее повышение артериального давления.
Прощение обид может быть эффективным методом про­
филактики риска гипертонии, заключили исследователи.
gooodnews.ru/content/view/2878/31/
Умение прощать
позитивно влияет на сердце

Скачать в pdf

На предыдущую страницу На следующую страницу

Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018
Рейтинг@Mail.ru