Отделение реабилитации стомированных пациентов

Газета СТОМ-инфо - Дайджест (сентябрь 2012 г.), страница 59 (Версия для печати)


Газета СТОМ-инфо - Дайджест (сентябрь 2012 г.), страница 59
Дайджест
59
ществами, которые имеют важное
значение для нашего здоровья (они
стимулируют пищеварение).
13. Чеснок. Снижает количество
холестерина в крови, разжижает
кровь. Чеснок незаменим при ле­
чении простудных заболеваний.
Употребление чеснока снижает риск возникновения рака
желудка и кишечника, улучшает ра­
боту пищеварения. Желательно упо­
треблять в пищу сырым, добавляя в
приготовленные блюда, салаты. От
запаха можно избавиться, если после
еды пожевать кофейные зерна, веточку
петрушки или мяты.
14. Лук. Содержит флавоноиды,
препятствующие образованию раковых
клеток. Лук помогает бороться с низким
давлением и простудными заболева­
ними.
15. Орехи.
Орехи являются
хорошим источ­
ником витаминов
группы В, необходимых для крепкой
нервной системы, и селена, который
отвечает за ваше настроение. Осо­
бенно много селена в бразильских
орехах.
16. Оливки. Содержатся бел­
ки, сахара, пектины, витами­
ны А, Д, К, С, В, Е, каротин, а
также биофлавоноиды (рутин,
лютеолин, геспередин), кислоты
олеиновая, линолевая. Защита
от различных заболеваний, включая онкологические,
сердечно.сосудистые, и болезнь Альцгеймера.
17. Сливы. Необходимы при запорах,
анемии, богаты витамином С. Также по­
лезен чернослив.
18. Ягоды. Клюква — эта ягода богата
антиоксидантами и витаминами. Ягоды
полны антиокислителей
и антивоспалительных ингредиентов, ко­
торые помогают коже выглядеть молодо.
Земляника богата витамином С, который
создает новый коллаген и препятствует
изношенности вен. Клубника богата фе­
нолами (необходимы для работы сердца),
витаминами, также содержится много
цинка, который положительно действует на сексуальность.
19. Зеленый чай. Зеленый чай —
богат антиоксидантами, уменьшает
риск инсультов, помогает укреплению
иммунной системы, препятствует раз­
витию атеросклероза и предохраняет
от рака простаты. Зеленый чай хорошо
сжигает жиры. Зеленый чай можно
употреблять как в горячем, так и хо­
лодном виде. Последние исследования показывают, что
зеленый чай — настоящая «кладезь витаминов».
20. Мед. Известен своими антибактериальными свой­
ствами. Фруктоза обеспечит мгновенный
приток энергии, а содержащийся в меде
ацетилхолин поможет бороться со стрес­
сом. При нагревании мед теряет часть
свойств. Холодный зеленый чай с медом
способствует укреплению иммунитета.
subscribe.ru
Комплексные центры социального обслуживания на­
селения в районах города оказывают социально.бытовую
помощь. Услуги платные, в среднем 400 рублей в месяц.
Социальный работник посещает пожилого человека на
дому не реже 2 раз в неделю, покупает продукты, платит за
квартиру. В некоторых центрах созданы психологические
службы. Узнать телефон районного центра можно по теле­
фону справочной службы комитета по социальной защите
334-41-44 или 09. Для оформления услуги понадобится
медицинская справка о состоянии здоровья.
Городской гериатрический центр
Набережная Фонтанки, 148 (большинство услуг бесплатно).
• Информационная линия гериатрического центра, тел.
251-22-78;
• Сурдологический центр, тел. 251-60-11;
• Медико.социальное отделение, тел. 251-08-73;
• «горячая линия» (при проблемах мочеиспускания),
тел. 251-49-12.
Где нанять сиделку
• Петербургская патронажная служба, тел. 647-47-83;
• Патронажная служба компании «Петербургская неот­
ложка», тел. 740-19-11;
• Компания по подбору домашнего персонала «Вартекс»,
тел. 334-88-97.
ГДЕ ОКАЖУТ ПОМОЩЬ
Программа поддержки незащищенной части еврейского
населения Благотворительной организации «Хэсэд»
Тел. 449-58-59, сайт в Интернете www.hesed.ru
Государственные дома для престарелых
• Дом ветеранов войны № 1, Садовая ул., 49, Павловск,
тел./факс 470-69.45, 470-25-43;
• Дом ветеранов войны № 2, Вязовая ул., 13,
тел. 235-13-72;
• Дом.интернат для престарелых и инвалидов,
Санкт.Петербургское шоссе, 98/1;
• Территориальный центр социального обслуживания №
1, Поклонногорская ул., 52, тел. 304-74-54;
• Пансионат для ветеранов войны и труда «Крас­
ная звезда», приморское шоссе, 676, пос. Смолячково,
тел. 433-24-24.
Коммерческие дома для престарелых
• Центр социального обслуживания «Ржевка», тел.
526-73-41;
• Родительский дом «Сиверский», тел. 329-74-81;
• Платное отделение психоневрологического интерната
в Красном Селе, тел. 749-13-30;
• Медико.социальное (платное) отделение в гериатри­
ческом центре, тел. 251-22-78.

Скачать в pdf

На предыдущую страницу На следующую страницу

Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018
Рейтинг@Mail.ru