Отделение реабилитации стомированных пациентов

Газета СТОМ-инфо - Дайджест (сентябрь 2012 г.), страница 50 (Версия для печати)


Газета СТОМ-инфо - Дайджест (сентябрь 2012 г.), страница 50
50
Сентябрь 2012 года
Какие средства повышают гемо­
глобин.
В первую очередь обратите вни­
мание на питание. В питании должны
преобладать:
• вода, ее необходимо употреблять
регулярно;
• продукты, содержащие железо:
рыба, желток, овсяная крупа, черный
хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат,
петрушка, персики, яблоки;
• продукты, содержащие витамин
С: овощи и фрукты. Этот витамин по­
могает усваивать организму железо;
• целебные растения; цветы гречихи
— заваривают как чай; листья, стебли
и корни одуванчика — в виде настоя,
сока.
Предлагаю вам рецепты, которые
хорошо зарекомендовали себя на
практике и полезны как для детей, так
и для взрослых.
Утром натощак выпивайте 1 стакан
настоя шиповника, добавить туда сок
1/2 лимона, 1 ч. л. меда. Взрослым
выпивать 1 стакан, детям по половине
стакана.
Перед завтраком съедайте, тща­
тельно пережевывая, 1.2 ст. л. про­
рощенной пшеницы, можно добавить
сухофрукты: курагу, изюм, мед,
орехи.
На завтрак приготовьте овощной
салат. Особенно ценные ингредиенты:
зеленый лук, морковь, укроп, петруш­
ка, капуста, свекла, яблоко, тыква,
болгарский сладкий перец, листья
одуванчиков, крапивы.
В течение дня принимать по одной
ст. л. смеси из меда, грецких орехов и
клюквы. Все тщательно измельчить и
смешать. Маленьким детям порцию
уменьшите в два раза.
Выпивать по 500 мл смеси сока
морковного, яблочного, свекольного в
пропорции 2:1:1 . Можно ограничиться
только морковно.яблочным. Сок вы­
пивать сразу после приготовления.
Предварительно съедайте 1 ст. л.
сметаны, так как без жиров каротин не
усваивается.
Ребенку бывает трудно выпить та­
кое количество сока, разделите прием
сока на 2.3 процедуры, но каждый
раз готовьте новую порцию. Сок пьют
за 20.30 минут до еды или спустя час
после еды.
• Каждый день включайте в меню
каши, сваренные на воде, с добавле­
нием масла, укропа и другой зелени,
свежей или сушеной. Но без сахара.
Чаше включайте в меню гречневую
и пшенную каши. Для разнообразия
можете добавлять в них тыкву, изюм.
• Можно приготовить такой сок: 270
граммов сока моркови + 30 граммов
сока фенхеля. Эту порцию выпить в
течение дня. Но лучше порцию приго­
товить перед каждым употреблением
сока.
• Очень хорошо помогает вос­
станавливать гемоглобин слива, во
время облучения при онкологии ге­
моглобин часто падает. И больному
прекращают делать сеансы облучения
до восстановления гемоглобина. Так
вот, употребление больным в неогра­
ниченном количестве спелой сливы,
а затем и замороженной в морозиль­
ной камере в течение зимы быстро,
в течение 2.х месяцев, восстановило
гемоглобин и снизило давление до
нормального.
• Можно приготовить сок из морко­
ви, свеклы и редьки по 150 г каждого
ингредиента. Храним в холодильнике
в посуде с темным стеклом. Пьем по 1
ст. л. перед едой, не более. Курс три
месяца.
• Вот еще один рецепт для повыше­
ния гемоглобина: берем 1 стакан греч­
ки, размалываем его в кофемолке + 1
стакан грецких орехов, перемалываем,
далее добавляем 1 стакан меда. Все
тщательно перемешиваем, получается
как халва. Кушаем по 1 ст. л. 2.3 раза в
день. Гемоглобин повышается.
• Период восстановления гемогло­
бина 7.10 дней. В это время ешьте супы
и постные борщи, апельсины, гранаты,
грейпфруты. Все в умеренном количе­
стве — один апельсин, часть грейпфру­
та, четвертинку граната в день;
• Почаще бывайте на свежем возду­
хе, следите за дыханием — старайтесь
удлинять выдох.
http://zdravclub.ru
Многие жалуются, что у них низкий гемоглобин. При этом заболевании,
которое называется анемией, или малокровием, уменьшается способность
крови к переносу кислорода, что ведет к снижению обменных процессов и
понижению физической выносливости. При малокровии учащается серд­
цебиение, появляется шум в сердце, общая слабость, снижается иммунитет.
КАК ПОВЫСИТЬ
ГЕМОГЛОБИН В КРОВИ

Скачать в pdf

На предыдущую страницу На следующую страницу

Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018
Рейтинг@Mail.ru