Газета СТОМ-инфо - Дайджест (сентябрь 2012 г.), страница 45 (Версия для печати - текст)


Газета СТОМ-инфо - Дайджест (сентябрь 2012 г.), страница 45
Дайджест
45
которые помогают нам жить и которые
мы можем в себе развивать.
Если вы еще не вполне готовы про­
стить, дайте понять говорящему, что
его замечание услышано, но ответа
не будет. В следующий раз, когда вам
отпустят колкость, сотрите с рубашки
воображаемое пятно. Когда тот, кто
вас задел, спросит, что вы делаете, ска­
жите: «Мне показалось, на меня что.то
попало, но я, наверное, ошибся». Когда
обидчик знает, что вы тоже знаете, он
становится гораздо осторожнее. Или
притворитесь, будто вам неинтересно.
Поморгайте, зевните и отвернитесь, как
бы говоря: «Кого это волнует.» Люди не
выносят, когда их считают скучными.
8. Прибавьте 10 процентов. Вам
никогда не удастся полностью оградить
себя от обидных реплик. Попробуйте
воспринимать часть из них как есте­
ственные проявления раздражения,
которые случаются у всех. Большинство
из нас старается не оскорблять других,
но иногда мы допускаем ошибки. Так
что защищайтесь, когда считаете это
необходимым, но подумайте также над
«правилом 10 процентов»:
– в 10 процентах случаев оказывает­
ся, что купленная вами вещь в другом
месте стоит дешевле;
– в 10 процентах случаев вещь,
которую вы кому.то одолжили, воз­
вращается к вам поврежденной;
– в 10 процентах случаев даже ваш
лучший друг может сказать что.то не
подумав и потом пожалеть о сказанном.
Нарастите кожу потолще. Обычно
легче предположить, что люди стара­
ются поступать как лучше, и многие не
осознают, как их поведение сказыва­
ется на других.
Постоянно держать оборону, дока­
зывать свою правоту и контролировать
ситуацию – слишком дорого обхо­
дится. Попробуйте прощать и в ответ
вы получите гораздо меньше обид и
неприятностей, чем эти пресловутые
10 процентов.
Когда какой.то человек оскорбил
Будду, тот сказал: «Сын мой, если
кто.либо откажется принять подарок,
кому он принадлежит.» «Тому, кто
дарит», – ответил этот человек. – Так
вот, – продолжал Будда, – я отказы­
ваюсь принять твои оскорбительные
слова».
В мире полно людей, которые уни­
жают других, чтобы самоутвердиться.
Не принимайте оскорбления, даже
когда вас осыпают ими, как дарами
любви. Не обращая на них внимания,
вы снимете напряжение, укрепите ваши
отношения с окружающими и сделаете
свою жизнь более радостной.
www.trud.net
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.
Желая отметить свое 45.летие, я составила 45 уроков,
которые преподала мне жизнь.
Это самая востребованная колонка из всех, что я
когда.либо писала. Мне стукнуло 90, и вот, я снова публи­
кую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это
сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись
или не согласись.
7. Плачь вместе с кем.то. Это лечит лучше, чем плач в
одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться
бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испор­
тило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих
детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей.то. Ты и понятия
не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит
в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуй­
ся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, кра­
сивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако
второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты дей­
ствительно любишь в этой жизни, не говори «нет».
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи
красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая.
Этот особый случай . сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы
надеть ярко.красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе — это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое
счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай во­
прос: «Будет ли это важно через пять лет.»
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай все и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти все. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша — она из­
менится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он — Бог, а не из.за того,
что ты что.то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и
делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться — более выгодная альтернатива, чем
умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл — это то, что ты испытал
любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят по­
всеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и
сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть — это пустая трата времени. У тебя уже есть
все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься
и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно
подарок.
Заповеди Регины Бретт

Скачать в pdf

На предыдущую страницу На следующую страницу
Рейтинг@Mail.ru