Газета СТОМ-инфо № 55 (Октябрь 2013 г.), страница 14 (Версия для печати - текст)


Газета СТОМ-инфо № 55 (Октябрь 2013 г.), страница 14
Октябрь 2013 года
14
Болезнь, особенно тяжелая, выматывает и отнимает
силы. Даже в случае полной победы над раком придется
потратить какое-то время на то, чтобы прийти в норму.
Мы расскажем, с чего начать и как правильно подобрать
индивидуальную программу реабилитации.
Вне зависимости от локализации 
конкретного  вашего  рака  начать 
нужно будет c восстановления микро-
флоры  кишечника,  которая  была 
порядком  подпорчена  химиотера-
пией. Делать  это можно, например, 
бифидумбактерином  и  лактобак-
терином.  Первый  препарат  нужно 
пить не меньше 30 дней (по пять доз 
трижды в день), второй — две недели 
с той же дозировкой. А для повыше-
ния аппетита использовать алантан. 
У сильно  ослабленных больных по-
сле  противоопухолевого  лечения 
могут возникать различные гнойные 
осложнения (тромбофлебиты,  аб-
сцессы);  их лучше  всего  устранять 
бактериофагами. Но любые  назна-
чения препаратов обязательно нужно 
обсуждать со своим лечащим врачом.
Правильное  питание.  Сложно 
поверить, но эффективность восста-
новления онкологических  больных 
на 80 % зависит от организованного 
режима  и  правильного  питания,  а 
вовсе  не от  чудо-препаратов.  В  мире  существует множе-
ство диетических методик (пожалуй, их чуть меньше, чем 
онкологов), однако у всех них есть общее условие: большое 
количество злаков, овощей и фруктов как основных источ-
ников витаминов и микроэлементов.
Наибольшее  распространение  получила система  ле-
чебного питания, разработанная в 1951 году голландским 
врачом Корнелиусом Моэрманом. По этой методике пищу 
нужно принимать пять раз в день небольшими порциями, 
тщательно разжевывая.  Подходят  свежие  или  приготов-
ленные на пару стручковые овощи, фрукты (кроме  инжи-
ра, фиников и винограда)  и  соки  из них,  нежирный сыр, 
морская соль, изделия из муки грубого помола, кислое или 
обезжиренное молоко, яичные желтки, мед, травяной чай 
и оливковое масло холодной обработки. Нельзя есть бобы, 
картофель, петрушку, мясо и рыбу, а также все жиры жи-
вотного происхождения (кроме сливочного масла), молоко 
и жирные сорта сыра, изделия из пшеничной муки тонкого 
помола, грибы, ну и, конечно, рафинированный сахар, по-
варенную соль и всякие консерванты.
А вот Ян Гоулер, которому удалось за три года победить 
саркому, наоборот, советует выводить токсины из организ-
ма, употребляя сок зеленных растений, в том числе и петруш-
ки. Кроме того, если самочувствие улучшается, можно также 
начать есть бобы, постное мясо (не более 500 г в неделю) и 
рыбу (1 раз в неделю).
Бег и ходьба. Регулярные физические нагрузки особенно 
важны во время реабилитации. Они снижают массу тела и 
укрепляют клеточный иммунитет.
Конечно, сразу после снятия  инвалидности на дальние 
дистанции  никто  бежать не  просит. Начните с ходьбы  по 
парку. Постепенно наращивайте дистанцию и темп. Только 
не насилуйте себя — выносливость и силы восстановятся со 
временем. Нужно, чтобы эти тренировочные прогулки до-
ставляли удовольствие. Это главный критерий того, что вы 
выбрали правильный режим.
В мире много известных спортсменов-чемпионов, кото-
рые когда-то преодолели рак и затем 
стали победителями. И боролись за 
свое золото они не на паралимпий-
ских играх, а с абсолютно здоровы-
ми  людьми.  Думайте об этих  при-
мерах. Пусть они вас вдохновляют.
Контрастные  ванны и  души. 
Обычная  горячая  вода  вызывает 
потение  и  может  привести  к  по-
тере организмом  влаги,  солей  и 
витамина С, а также  нарушить  его 
кислотно-щелочной баланс. Онко-
логическим  больным  при  хрони-
ческой  усталости  рекомендуются 
контрастные ванны или контрастный 
душ. Горячая  вода в  ванне должна 
быть 41-43°С,  холодная  — 14-15°С. 
Сначала на одну минуту в холодную 
воду,  потом  на такое  же  время  в 
горячую.  На  первом  этапе должно 
быть  не меньше 11  циклов «холод-
ная-горячая», потом их количество 
можно  увеличить.  Если  нет  воз-
можности принимать ванну, можно 
обливаться  водой  из  шланга или 
ведра. Сначала  обливаются стопы, затем  колени, следом 
туловище до пупка и плечи.
Особняком в этом  списке  стоит санаторно-курортное 
лечение.  До  2010  года  бесплатные  путевки  в  санаторий 
могли получать инвалиды при наличии медицинских по-
казаний.  Новая  же редакция  закона «О государственной 
социальной помощи» предусматривает, что лечение такого 
типа  проводится только  в  целях  профилактики  основных 
заболеваний. Тем  не  менее получить бесплатную путевку 
можно.  Для  этого  у  онколога  нужно  взять  справку,  что 
санаторно-курортное лечение не противопоказано. С этой 
справкой нужно прийти в поликлинику к терапевту, кото-
рый выпишет другую справку — по форме № 070/у-04. Вот 
только основным заболеванием в ней должно быть любое 
другое,  кроме  онкологического. В графе «сопутствую-
щие заболевания» терапевт должен указать онкологию  с 
кодом,  а  также  противопоказания к  этому заболеванию. 
Онкологическим  больным противопоказаны  грязе-, тор-
фо-, озокерит-, парафинотерапия, внутреннее и наружное 
применение радоновой, сероводородной, мышьяковистой, 
азотной воды, гелио- и ультрафиолетовая терапия, горячие 
ванны, высокочастотная электротерапия. Эти процедуры в 
санатории проводиться не будут.
Со  справкой  от  терапевта  нужно идти  в  департамент 
социальной защиты населения, который и выдаст путевку. 
Впрочем, можно поехать и за свой счет. Нужно только пом-
нить, что ездить в местные санатории можно через 3-6 ме-
сяцев после завершения радикального противоопухолевого 
лечения при отсутствии признаков возврата заболевания, на 
курорты — не ранее чем через 6-12 месяцев.
Информационный вестник «Равное право на жизнь»
Как восстановиться после лечения

Скачать в pdf

На предыдущую страницу На следующую страницу
Рейтинг@Mail.ru