Газета СТОМ-инфо № 18 (июль 2005 г.), страница 30 (Версия для печати - текст)


Газета СТОМ-инфо № 18 (июль 2005 г.), страница 30
30
Июль 2005 года
Ритмы Луны в июне — июле 2005 года:
22 июня по 6 июля — III–IV фаза — Луна
убывает.
Теперь у человека появляются силы,
ему хочется активно двигаться, заниматься
спортом, вообще дать нагрузку на орга
низм. Это наилучший период для боль
ших физических нагрузок, которые пере
носятся без проблем. В 3 ю и 4 ю фазы
Луны если едите больше, чем в иное вре
мя, то не прибавляете так быстро в весе.
И вообще, ограничивая себя в пище при
убывающей Луне, можно сбросить в весе
в два раза больше и сделать это в более
короткий срок, чем при растущей Луне,
поэтому так эффективны в этот период
различные диеты. Нужно помнить, что
при убывающей Луне все меры по про
мыванию и очищению организма явля
ются более успешными, чем при расту
щей Луне. Это — идеальное время для
начала вашей диеты или проведения в
один из этих дней разгрузочного дня.
Хорошим периодом для разгрузки
можно считать дни 24–25 июня, когда
Луна будет проходить по знаку Водолея.
Как правило, в дни Водолея очень полез
ны очистительные процедуры. В эти дни
прекрасно подойдет салат из вареной
свеклы с черносливом, курагой, грецки
ми орехами и растительным маслом, а
также постная пища.
29 июня — 23 й день Луны — день Кро
кодила. Хорошо проводить оздоровитель
ные и профилактические процедуры.
Желательно отказаться от мясной пищи
— это поможет снизить агрессивность и
не поддаться состоянию всеобщей взвин
ченности, которая охватывает людей в
день этой кровожадной рептилии. В этот
день желательно пить побольше молока
или кефира, есть творог и другие молоч
ные продукты, печь ватрушки.
6 июля, 15.03 — новолуние.
В новолуние жидкостные среды орга
низма притягиваются к голове человека.
В этот день организм находится на спаде
своей жизненной активности, на точке
ее минимума. Ослаблен иммунитет, и в
то же время организм как бы освободился
от груза, накопленного в предыдущий
лунный месяц. Он готов начать новую
жизнь. Помогите ему в этом: проведите
очистительные мероприятия, посидите
на диете. Если в этот день вы голодаете
или устраиваете разгрузочный день, то
вы предупреждаете многие болезни, по
тому что готовность тела к очищению (ос
вобождению от шлаков) в день новолу
ния — наибольшая. Это — лучшее время
запустить обменные процессы организ
ма на полную мощь. То есть, в новолу
ние наше тело достигает максимума го
товности к удалению токсинов из орга
низма. Наиболее полезны травяные чаи,
а также смесь овощных соков, способ
ствующих очищению почек и желчного
пузыря. Также первые дни после ново
луния очень благоприятны для избавле
ния от вредных привычек и составления
планов на будущее.
7–14 июля — I фаза Луны. Если вы за
ботитесь о стройности вашей фигуры,
при растущей Луне ограничьте себя в пи
тании. Дело в том, что в этот период при
вычная для вас пища, употребляемая в
обычных количествах, значительно чаще
вызывает чувство пресыщения и приво
дит к полноте. При молодой Луне отдайте
предпочтение блюдам из овощей, рыбы
и злаков.
В этой фазе Луны особенно выделяется
11 июля — день Луны в Деве, 5 й лунный
день, день Единорога. Доверьтесь свое
му вкусу, купите на рынке или в магазине
все то, на что вас потянуло и на чем оста
новился ваш взгляд гурмана. Однако глав
ное условие при трапезе в этот день —
медленное и тщательное пережевывание
пищи. Помните: «Кто долго жует, тот дол
го живет». В дни с Луной в Деве не увле
кайтесь острыми приправами и все таки
постарайтесь не перегружать пищевари
тельную систему. В дни с Луной в Деве
особенно полезен витамин К (раствори
мый в жирах) для чистки крови. Его мож
но получить с зелеными частями расте
ний, а также с яичным желтком и с пече
нью животных (куриной, говяжьей и т.п.).
И если в этот день вы слишком плотно
покушали, то не забудьте прогуляться пе
ред сном.
14 июля—21 июля — II фаза Луны. В эти
дни энергия организма нарастает, и жиз
ненные силы постепенно приближаются
к своему пику. Можно есть почти все, а
если не противопоказано, то и острое. Хотя
от горького, вяжущего и терпкого лучше
воздержаться. Идеальная еда этого пери
ода — слабосоленая рыба или мясо.
21 июля 14.01 –полнолуние. Необходи
мо ограничить себя как в еде, так и в пи
тье. Калорийность пищи следует снизить,
а первую чашечку кофе или чая выпейте
как можно позже. В течение этого време
ни и последующего дня лучше избегать
твердой пищи. Питайтесь по возможнос
ти бульонами, жидкими овощными суп
чиками. Хороши также соки, молоко, ке
фир и им подобные продукты. А лучше
всего, безусловно, устроить себе целеб
ное голодание или разгрузочные дни.
22–28 июля — III фаза Луны. Луна на
чинает убывать, но в первые два дня
третьей фазы надо вести себя с учетом
того, что полнолуние еще действует. В эти
дни организм не очень хорошо усваива
ет сырые овощи. Больше двигайтесь, ве
селитесь, танцуйте, пойте, хорошо вые
хать за город.
24 июля — 18 й лунный день, день
Обезьяны. Благоприятно поститься, голо
дать и чистить кишечник. В дни прохож
дения Луны по Рыбе организму требуется
много фосфата железа, способствующего
питанию организма кислородом. При его
дефиците возникает депрессия, иногда
наблюдаются приступы головной боли.
В это время, дни Луны в Рыбе, очень по
лезно употреблять продукты, содержащие
повышенное количество фосфата железа
и органического йода: шпинат, говяжью
печень, фасоль, постную говядину, мореп
родукты, редис, огурцы, морскую капусту,
грецкие орехи, изюм.
28 июля—5 августа — IV фаза Луны.
Уровень энергии в организме постепен
но снижается. Стоит себя поберечь и сни
зить как физические, так и эмоциональ
ные нагрузки. А еще при ущербной Луне
можно себе позволить кое какие изли
шества, которые вам не очень навредят,
даже обильная вечерняя трапеза за дру
жеским столом не станет большой угро
зой для вашей фигуры.
В конце нашего разговора о ритмах
Луны и диете хочу подчеркнуть одну важ
ную закономерность: при растущей Луне
организм накапливает энергию и расхо
дует ее очень экономно, откладывая на
черный день, а при убывающей Луне
энергия расходуется так же активно, как и
сбережения, сделанные про запас. Поэто
му при одинаковом количестве и каче
стве потребляемой нами пищи мы легче
поправляемся при растущей Луне и легче
худеем при убывающей. То есть при рас
тущей Луне следует ограничивать себя в
питании, если, конечно, вы не хотите по
правиться, а при убывающей можно по
зволить себе некоторые кулинарные из
лишества без риска набрать лишний вес.
Астролог Хартина Уранова
Луна одна, a диет много
«В меру упитанный» Карлсон, живущий на крыше, говаривал: «От
плюшек не толстеют» и был не так далек от истины, если бы употреб
лял свои булочки, варенья и печенья, руководствуясь знаниями о
фазах Луны и учитывая ее прохождение (транзит) по зодиакальному
кругу. А ведь небо было так близко...
Наверное, многие замечали за собой, что в одни дни поднимает
ся зверский аппетит, а в другие он практически отсутствует. И невдомек большин
ству потребляющих, перекусывающих и восседающих за обеденными и празд
ничными столами, что Луна и знания о ней могли бы предотвратить набор лиш
него веса или же, наоборот, помочь приобрести недостающие килограммы. И в
этой области человеческой жизни Луна становится доброй помощницей, если вы
понимаете ее символический язык.

Скачать в pdf

На предыдущую страницу На следующую страницу
Рейтинг@Mail.ru