Отделение реабилитации стомированных пациентов

Молодые люди превращаются в стариков из-за отсутствия активности - Новости (Версия для печати)


Молодые люди превращаются в стариков из-за отсутствия активности

Молодые люди превращаются в стариков из-за отсутствия активности

Мышцы человека быстро теряют силу и эластичность при отсутствии физических нагрузок. Яркий пример – восстановление конечности после травмы. Загипсованная рука длительное время привыкает выполнять привычную работу. Похожее чувство испытывают космонавты в невесомости после приземления. Именно для этого на космических станциях устанавливают тренажеры.

При малоподвижном образе жизни теряется мышечная масса, рассказывает Zee News. За время лечения травмы мужчины в среднем теряли 485 граммов мышц, пожилые люди – около 250 граммов. Причем чем больше мышечная масса была до травмы, тем сильнее потери.

В периоде реабилитации добровольцы 1,5 месяца через день катались на велосипеде. Этого оказалось мало для восстановления сил. Требовались интенсивные силовые тренировки. Из-за отсутствия активности мышечная масса быстро теряется, а на восстановление может потребоваться значительно больше времени.


Источник: medvesti.com
Фото: twitter.com/crownpublishing
2 Июля 2015 г.


Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018
Рейтинг@Mail.ru