ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


5 признаков стресса

5 признаков стресса

Накануне праздников все находятся в приподнятом настроении, а вы не разделяете общую радость, жалуясь на напряженные рабочие дни в конце года? Возможно, в недостатке положительных эмоций виноват стресс. Если вы обнаружите у себя хоть один из следующих признаков, выделяйте себе немного времени на отдых каждый день, будь то неспешная прогулка или просто отключение сотового телефона.

Признак 1. Головная боль по выходным.

Резкий перепад в уровне стресса может спровоцировать мигрени. Будьте внимательны к своему питанию и сну, чтобы исключить другие факторы, вызывающие головную боль.

Признак 2. Болезненные менструации.

Исследователи выяснили, что женщины, находящиеся в стрессовом состоянии, более склонны к болезненным менструациям. Небольшая физическая тренировка может успокоить боль.

Признак 3. Плохой сон.

Сны обычно имеют позитивное влияние на человека, после пробуждения настроение улучшается. Но, если человек находится в стрессовом состоянии, его сон неспокоен, и процессы восстановления нарушаются.

Признак 4. Кровоточивость десен.

Исследования подтверждают, что пребывающие в стрессовом состоянии люди более склонны к пародонтозу из-за снижения иммунитета. Лучше отдыхайте и занимайтесь физическими упражнениями.

Признак 5. Появление акне.

Стресс может спровоцировать появление акне даже у взрослого человека. Все дело в том, что стрессовое состояние влияет на гормональный фон.

Эти сведения еще раз подтверждают широко известный факт, что хороший отдых – залог отличного самочувствия.


Источник: medvesti.com
Фото: Stresso.ru
25 Декабря 2011 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Инновационная технология положит конец страхам перед зубными врачами
5 признаков стресса
24 дек 2011
Некоторые продукты способны вызвать мигрень
5 признаков стресса
25 дек 2011
Пожилые люди хотят знать, сколько им осталось
5 признаков стресса
25 дек 2011
 
Любовь к сладкому как предрасположенность к алкоголизму
5 признаков стресса
25 дек 2011
Врачи – тоже люди!
5 признаков стресса
25 дек 2011
Причина эпилепсии - пищевые добавки содержащие цинк
5 признаков стресса
25 дек 2011



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта