Ученые: детей следует приучать к спорту с первых лет жизни - Новости (Версия для печати - текст)


Ученые: детей следует приучать к спорту с первых лет жизни

Ученые: детей следует приучать к спорту с первых лет жизни

Исследователи из Университета Саутгемптона в течение семи лет наблюдали за 220 детьми и показателями их физического развития: толщиной подкожно-жировой клетчатки, мышечной массой, ростом костей.

При регулярных тренировках мышц формируется правильная осанка, ребенок быстрее и гармоничнее развивается. Врачи обращают внимание, детский спорт должен быть адекватным возрасту. Перенапряжение может вылиться в серьезные заболевания уже в подростковом возрасте.

Ученые также измерили минеральную плотность костей. Была обнаружена связь между мышечной массой и нормальным развитием костной ткани. Больше мышцы – крепче кости, такой вывод сделали исследователи.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
16 Апреля 2015 г.

Рейтинг@Mail.ru