ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Кофеин и углеводы повышают выносливость

Кофеин и углеводы повышают выносливость

Кофеин в сочетании с углеводами может использоваться для помощи спортсменам лучше справляться на поле, согласно новому исследованию от американских спортивных экспертов.

Маюр Рэнчердис, старший преподаватель и диетолог Шеффилдского университета провел исследования по использованию футболистами кофеина и углеводов, объединенных в напиток. Наряду с улучшением выносливости вызваны также и повышенный уровень квалификации спортсменов и физическое улучшение после приема кофеина и углеводов вместе.

Маюр отметил: "Существует уже множество исследований, которые показывают, что кофеин и углеводы способны повысить выносливость, но это исследование показывает, что есть и много других положительных эффектов от употребления этих продуктов". "Мы провели три разных футбольных матча по 90 минут каждый, на два 45-минутных сеансов, в ходе которых были протестированы ловкость, дриблинг и точность пасов футболистов. Тест был разработан, чтобы сымитировать футбольную игру, где участникам пришлось провести несколько повторяющихся спринтов, вести мяча вокруг конусов, и, конечно же, метко стрелять по воротам".

"Мы обнаружили, что сочетание углеводов и кофеина позволило игрокам выдержать более высокую интенсивность труда на спринт, а также повышение точности стрельбы и дриблинг в моделируемой деятельности в футболе".

"Эти результаты показывают, что для спортсменов в командных видах спорта, где выносливость и мастерство являются важными факторами, напиток из углеводов и кофеина, а не только углеводный напиток, может значительно повысить производительность. Наши результаты показывают, что футболисты должны выбрать первый вариант напитка, чтобы поддерживать свою форму в межсезонных перерывах".


Источник: medvesti.com
Фото: Spinedoctor.com.ua
18 Декабря 2011 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Слепыши помогут найти лекарство от артрита
Кофеин и углеводы повышают выносливость
17 дек 2011
Бросайте тетрадки и занимайтесь спортом!
Кофеин и углеводы повышают выносливость
17 дек 2011
Злоупотребление лекарствами ведет к эректильной дисфункции
Кофеин и углеводы повышают выносливость
17 дек 2011
 
Ограничить употребление газировки легко
Кофеин и углеводы повышают выносливость
18 дек 2011
Мужчины продлевают жизнь женщинам
Кофеин и углеводы повышают выносливость
18 дек 2011
Ожирению способствуют спиртные напитки
Кофеин и углеводы повышают выносливость
18 дек 2011




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта