ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Прогулка излечит от шоколадной зависимости

Прогулка излечит от шоколадной зависимости

Несколько минут ходьбы помогут снизить количество шоколада и печенья, которое вы съедаетево время работы.

Британские ученые смоделировали условия работы 78 людей, регулярно употребляющих шоколад. Все люди были разделены на 4 группы. Две группы провели 15 минут на беговой дорожке, а затем получили задачи разного класса – с низким уровнем стресса и с высоким. Две другие группы отдыхали вместо беговой дорожки и затем получили такие же задачи. У всех участников на столиках стояла миска с шоколадом во время работы над задачами.

Оказалось, что во время выполнения задания те, кто занимался упражнениям, съели вдвое меньше шоколада по сравнению с теми, кто отдыхал на диване. В числах: 15 граммов против 28.

Трудность задачи, как оказалось, не повлияла на количество съеденной сладости, так что стресс не влияет на тягу к шоколаду.

- Привычка перекусывать высококалорийными продуктами, например шоколадом, на работе – вредная и ведущая к ожирению, - отмечает автор исследования Адриан Тейлор, - однако считается, что такие перекусы заряжают нас энергией, помогают справиться со стрессом. На самом деле справиться с ним, а также снизить количество потребляемых закусок в два раза поможет пять минут ходьбы.


Источник: medvesti.com
Фото: Getty Images
14 Декабря 2011 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Электроника не помеха спокойному сну
Прогулка излечит от шоколадной зависимости
14 дек 2011
Диета-экстрим от диабета и для сердца
Прогулка излечит от шоколадной зависимости
14 дек 2011
Медперсонал ошибается четыре раза из десяти
Прогулка излечит от шоколадной зависимости
14 дек 2011
 
Цистит у женщин уже неизлечим
Прогулка излечит от шоколадной зависимости
14 дек 2011
Антидепрессанты вызывают ухудшение у каждого пятого пациента
Прогулка излечит от шоколадной зависимости
14 дек 2011
Молоко – надежный щит от гипертонии
Прогулка излечит от шоколадной зависимости
15 дек 2011




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта