ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Час физических упражнений в день не спасет от последствий сидячего образа жизни

Час физических упражнений в день не спасет от последствий сидячего образа жизни

Сидячий образ жизни опасен для здоровья. Даже час физических нагрузок в день не спасает от последствий 8-часового рабочего дня за компьютером. К такому выводу пришли специалисты из Института Реабилитации Торонто в ходе мета-анализа 47 исследований. Данные предоставлены изданием The Daily Mail.

Конечно, спорт улучшал показатели здоровья, если нагрузки были регулярными. По последним данным, до половины своего дня современный человек проводит в сидячем положении за компьютером, телевизором, сидя в машине или общественном транспорте.

Ученые обращают внимание на важную проблему. Наличие или отсутствие физических нагрузок не должно служить поводом снижения физической активности на работе и в остальное время. Дэвид Альтер, автор исследования, считает, что сидеть в день можно 2-3 часа. Можно использовать специальные рабочие столы и периодически (каждый полчаса) разминаться на рабочем месте, выделяя под это 1-5 минут.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
22 Января 2015 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Инфекционный мононуклеоз, что это такое?
Час физических упражнений в день не спасет от последствий сидячего образа жизни
22 янв 2015
Опасно ли витилиго, и можно ли его излечить?
Час физических упражнений в день не спасет от последствий сидячего образа жизни
22 янв 2015
Анализы на ЗППП. Когда сдавать и как подготовиться?
Час физических упражнений в день не спасет от последствий сидячего образа жизни
22 янв 2015
 
Ученые обратили внимание на вред от бесконтрольного приема аспирина
Час физических упражнений в день не спасет от последствий сидячего образа жизни
22 янв 2015
Создана таблетка от сбоя биологических часов – ученые
Час физических упражнений в день не спасет от последствий сидячего образа жизни
22 янв 2015
Женщины более склонны верить в загробную жизнь, чем мужчины
Час физических упражнений в день не спасет от последствий сидячего образа жизни
22 янв 2015




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта