ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Криотерапия – лучший способ восстановления сил

Криотерапия – лучший способ восстановления сил

Спортсмены идут на многое, чтобы защитить свои мышцы и восстановления после упражнений помогает уберечь их от повреждений. Безусловно, ученые имеют много работы, чтобы определить, какие методы восстановления являются наиболее эффективными для людей, которые регулярно занимаются спортом.

Теперь, исследование, опубликованное в журнале PLoS ONE, сообщает, что бегуны получают больше пользы от общей криотерапии, в которой участников исследования подвергали воздействию холодных температур (до -110 ° C). Это намного лучше воздействия инфракрасного излучения или полного отсутствия лечения мышц.

Исследование под руководством Кристофа Хаусвирта, доктора Национального института спорта в США, было проведено с девятью хорошо подготовленными бегунами. Каждый участник тестировал определенный метод восстановления для контроля над индивидуальными различиями в повреждении мышц и их дальнейшего восстановления.

В целом, исследователи обнаружили, что метод общей криотерапии для восстановления спортсменов является наиболее эффективным. Первая процедура криотерапии, проведенная через час после тренировки, позволила бегунам восстановить максимальную силу мышц, в то время как для достижения того же результата потребовалось больше времени с другими стратегиями. Кроме этого три процедуры криотерапии производились в течение 48 часов после запуска ускоренного восстановления и являлись намного лучшими всех других методов по сравнению с аналогичным периодом времени.

Доктор Хаусвирт поделился: "общая криотерапии является эффективным методом в восстановлении сил после упражнений в хорошо подготовленных бегунов, при этом она ограничивает максимальный убыток силы и ощущения боли".


Источник: medvesti.com
Фото: Getty Images
11 Декабря 2011 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Замужество - залог отличного сна!
Криотерапия – лучший способ восстановления сил
10 дек 2011
Морская вода – как панацея от всех болезней
Криотерапия – лучший способ восстановления сил
11 дек 2011
Тяжелые металлы в соке, мышьяк – в рисе
Криотерапия – лучший способ восстановления сил
11 дек 2011
 
Похудеть помогут яйца на завтрак
Криотерапия – лучший способ восстановления сил
11 дек 2011
Тестирование на сотрясения мозга вызывает усталость
Криотерапия – лучший способ восстановления сил
11 дек 2011
Женщины могут учуять венерические заболевания по запаху
Криотерапия – лучший способ восстановления сил
11 дек 2011




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Top.Mail.Ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2020 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта