ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Японская диета

Японская диета

Несколько последних лет популярной сохраняется японская диета, при помощи которой можно избавиться до 6 кг веса за неделю. К тому же во время диеты значительно улучшается самочувствие, организм наполняется энергией и становится менее подвержен простудным заболеваниям.

В основе японской диеты лежат принципы раздельного питания, просты углеводы не употребляются вообще, а углеводная пища - лишь в минимальных количествах. Проводятся 13 и 7 - дневные курсы диеты.

Преимущества диеты:

- использование недорогих и доступных продуктов;

- сбалансированное меню не позволяет испытывать чувство голода;

- во время диеты вырабатываются пищевые привычки, которые позволяют и в дальнейшем вести правильный образ жизни.

Правила соблюдения диеты:

- не отступать ни на один день. Сначала будет казаться, что эту пищу невозможно есть, но через несколько дней все придет в норму;

- ничего не солить, так как соль задерживает воду и лишний вес плохо сбрасывается;

- в процессе готовки не применяются приправы и специи, так как они лишь способствуют улучшению аппетита;

- усиливает аппетит и алкоголь, потому и он исключается из рациона;

- практически все мучные изделия, кроме сухариков из зернового, ржаного хлеба, исключаются;

- калорийность рациона на один день не должна быть выше 1200 ккал;

- растительное масло используется в разумных количествах. Полностью исключать его нельзя, так как белки и жиры не смогут без него усваиваться;

- в день необходимо выпивать до 2х литров воды, что особенно важно при соблюдении диеты. Вода может быть обычной отфильтрованной или минеральной без газов;

- выход из диеты осуществляется понемногу, что бы резкий переход не отразился на здоровье ЖКТ. Но и вход в диету должен быть не сиесекундный. За несколько дней следует отказаться от соли и сахара, снизить количество жирной пищи;

- следует строго соблюдать меню, так как оно включает все особенности метаболизма человека и даже малое отклонение может сделать диету неэффективной;

- перекусы исключаются;

- последний прием пищи – не позднее 7 часов вечера;

- даже если человек здоров, перед началом диеты необходимо получить консультацию врача.


Источник: medvesti.com
25 Сентября 2014 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Биологические добавки с железом снижают риск аутизма у детей
Японская диета
25 сен 2014
Лекарство для пациентов с сахарным диабетом нарушает работу щитовидной железы
Японская диета
25 сен 2014
Контурная пластика лица
Японская диета
25 сен 2014
 
Восстанавливаем зрение с помощью лазерной коррекции
Японская диета
25 сен 2014
Ученые советуют женщинам не рожать детей одного за другим
Японская диета
26 сен 2014
Пристрастие к определенным алкогольным напиткам заложена в человеке на генетическом уровне
Японская диета
26 сен 2014




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта