ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Йога помогает от бессонницы и других последствий менопаузы

Йога помогает от бессонницы и других последствий менопаузы

Пара занятий йогой в неделю может помочь решить проблемы со сном и другие осложнения при менопаузе. Это было выявлено в ходе исследования, в котором приняли участие женщины после менопаузы с диагнозом «бессонница».

«Мы не утверждаем, что йога может полностью устранить проблемы постменопаузы», - говорит доктор Хелена Хечул, один из авторов исследования. «Но она может ослабить и смягчить их».

Женщины в период менопаузы часто имеют симптомы внезапного жара, потения во сне, тревожности, раздражительности, сложностей со сном и плохим настроением. Многие из этих проблем решает гормональное лечение, но оно вызывает риск сердечных заболеваний, инсульта и рака груди. Поэтому лишь небольшая часть женщин выбирает гормональное лечение, а большинство ищет альтернативные методы.

Среди народных средств лидируют травы. Например, красный воронец и красный клевер от внезапного повышения температуры. Гомеопатические методы включают масло примулы, женьшень, лакрицу и шалфей. Но все это крайне малоэффективно.

Доктор Хечул и ее коллеги случайным образом отобрали 44 женщины и разделили их на 3 группы. 15 из них не проходили никакого лечения, 14 дважды в неделю проходили сеансы растяжки со специалистом и 15 посещали занятия по йоге дважды в неделю.

Исследование показало, что занятия йогой снизили уровень стресса и положительным образом повлияли на симпатическую нервную систему.

Врачи начали рекомендовать йогу не только в период постменопаузы, но и для ряда других состояний.


Источник: medvesti.com
Фото: 1vse.org
2 Декабря 2011 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Дискриминация может привести к нарушению психического здоровья
Йога помогает от бессонницы и других последствий менопаузы
2 дек 2011
В Якутии долгожительница отмечает свой 110-летний юбилей
Йога помогает от бессонницы и других последствий менопаузы
2 дек 2011
Мозг алкоголика с трудом справляется с простыми задачами
Йога помогает от бессонницы и других последствий менопаузы
2 дек 2011
 
Виноградный и яблочный соки для здоровья опасны
Йога помогает от бессонницы и других последствий менопаузы
2 дек 2011
Панацея от ранней смерти - витамин D
Йога помогает от бессонницы и других последствий менопаузы
2 дек 2011
Вакцинация у младенцев может быть эффективнее после полудня
Йога помогает от бессонницы и других последствий менопаузы
3 дек 2011




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта