ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Перекус полезен для здоровья

Перекус полезен для здоровья

На днях результаты новейших исследований показали, что перекус, иначе говоря, прием пищи перед обедом или ужином не так уж и плох для организма. Люди, регулярно что-то жующие между основным приемом пищи, питаются продуктами более здоровыми нежели, чем те, кто питается по строгому графику - три раза в день (завтрак, обед, ужин).

Учеными из оубурнского университета (США) пришли к выводу, что люди, часто жующие между завтраком, обеденными часами и ужином, в целом употребляют намного больше фруктов и выпивают больше молока нежели, чем те, кто употребляет пищу в строго установленное время. «Бытует распространенное представление о том, что обычный перекус не является здоровым пищевым поведением. Однако мы обнаружили, что чем больше человек уделяет времени перекусу, тем больше он употребляет здоровой пищи», - сообщают ученые. Но, тем не менее, даже тот, кто чаще других перекусывал, недополучал того количества овощей, которое было рекомендовано экспертами.

В эксперименте принимали участие 11209 человек в возрасте старше 20-ти лет, которые проходили опрос и осмотр физического состояния организма. Рацион их питания на предмет пользы для здоровья был оценен по шкале от 1 до 100. В итоге было установлено, что у тех, кто регулярно перекусывал, была самая здоровая диета. Те испытуемые, которые принимали пищу только за столом, набрали порядка 49-ти баллов, а те, кто не отказывался до обеда или после ужина что-либо пожевать получили 52 балла.

Эксперты рекомендуют сделать выбор в пользу здоровых снеков, таких как фрукты и овощи, вместо тех продуктов, которые вредны организму или же ему не приносят совершенно никакой пользы.


Источник: medvesti.com
Фото: Getty Images
28 Ноября 2011 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

7 шагов к сохранению хорошей памяти
Перекус полезен для здоровья
28 ноя 2011
Арника - новый герой в борьбе за идеальную фигуру
Перекус полезен для здоровья
28 ноя 2011
Одобрено первое лекарство от полуночной бессонницы
Перекус полезен для здоровья
28 ноя 2011
 
Генное тестирование победит рак
Перекус полезен для здоровья
29 ноя 2011
Доктор, возьмите пример с Шекспира
Перекус полезен для здоровья
29 ноя 2011
Пыль и ее опасность
Перекус полезен для здоровья
29 ноя 2011




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта