ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Полезные свойства ягод

Полезные свойства ягод

Ягоды – извечные спутники лета и осени. В этих удивительных дарах природы сконцентрировано множество флавоноидов, антиоксидантов, а также веществ, которые необходимы для нормальной работы иммунной и кровеносной систем, сердца и других важных органов.

Принести человеку пользу способны все без исключения съедобные ягоды. Они являются для человеческого организма источником витаминов и антиоксидантов, минеральных веществ. Углеводы ягод также обладают большой ценностью. По привычке, многие из нас думают, что главным поступающим в наш организм углеводом является сахар. На самом деле, в ягодах содержится фруктоза. Она раза в два слаще чем сахар, поэтому и калорийность ягод значительно ниже. На этот немаловажный факт стоит обратить внимание больным сахарным диабетом и желающим похудеть людям.

Черника – одна из самых полезных ягод. Она позволяет на долгие годы сохранить хорошее зрение, память, снизить уровень холестерина, ускорить восстановление нервных клеток. Регулярное употребление черники позволит организму успешно противостоять раку. Эта ягода улучшает состав крови, поэтому ее рекомендуют при малокровии. В чернике содержатся: витамины групп Р и В, микроэленменты (медь, кальций, магний, калий, железо). Организм человека из ягоды черники способен усвоить 90% полезных веществ.

Ежевика отличается богатым содержанием витамина Е, который поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Фолиевая кислота, которая также содержится в этой ягоде, позитивно влияет на организм женщин, которые только планируют ребенка или уже находятся в счастливом ожидании маленького чада. Она укрепляет кости развивающегося малыша и его матери. Полезные свойства ежевики уже успели оценить многие девушки и женщины.

Малина также входит в список наиболее полезных ягод. В этой чудо-ягоде содержится салициловая кислота, поэтому чай с малиной – отличное жаропонижающее. Действия такого отвара подобно действию аспирина, но при этом отсутствует пагубное влияние на слизистую желудка. Малина – низкокалорийный, диетический продукт, который эффективно выводит из организма лишнюю жидкость. В ягоде в большом количестве содержится эллаговая кислота, которая является хорошим средством для профилактики рака, поддержания мужской потенции, стимулятором роста человеческого организма.

Черная смородина – кладезь витамина С, который сохраняет здоровье кожи, зубов, костей, ускоряет процесс выздоровления, удерживаят в организме железо. Для удовлетворения суточной потребности организма в витамине С достаточно съесть около 50 граммов черной смородины. Медики рекомендуют употреблять эту ягоду в качестве профилактики диабета, болезней сердца, рака, развития старческого слабоумия. Красная смородина содержит вещества, которые позволяют эффективно улучшить обмен веществ,, вывести из организма токсины и шлаки.

Клюква обладает мощным антибактериальным действием. Особое вещество, которое в ней содержится, не позволяет бактериям и вирусам развиваться в человеческом организме. Клюкву рекомендуют для профилактики и лечения болезней желудка, мочеиспускательных путей. Она также приносит пользу зубам.

Много пользы принести организму человека могут и такие ягоды, как: крыжовник, земляника, облепиха, калина, облепиха. Чтобы получить от этих плодов максимальную пользу, необходимо минимизировать время их тепловой обработки. Выбор правильного способа консервации позволит весь год включать в свой рацион вкусные и полезные ягоды.


Источник: medvesti.com
11 Марта 2014 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Дезинфицирующие средства не спасают от больничных патогенных бактерий
Полезные свойства ягод
10 мар 2014
Вакцинация мышей помогает в борьбе с болезнью Лайма
Полезные свойства ягод
10 мар 2014
Зеленый чай и его полезные свойства
Полезные свойства ягод
11 мар 2014
 
Автомобиль делает девушку более независимой – ученые
Полезные свойства ягод
11 мар 2014
Ученые раскрыли секрет седативного эффекта марихуаны
Полезные свойства ягод
11 мар 2014
Большинство немок хранят верность партнерам даже в мыслях
Полезные свойства ягод
11 мар 2014



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта