Отделение реабилитации стомированных пациентов

Вода и фрукты гарантируют рождение ребенка в срок - Новости (Версия для печати)


Вода и фрукты гарантируют рождение ребенка в срок

Вода и фрукты гарантируют рождение ребенка в срок

Риск преждевременных родов можно уменьшить, если употреблять больше фруктов и жидкости, сообщает издание Periscope Post. Полезны для беременных овощи и цельнозерновые продукты. Растительные масла и мясо птицы также увеличивают шанс того, что ребенок родится в срок и будет доношенным.

Ничего нового в полученной информации нет, однако большое количество беременных женщин забывают об основах правильного питания. Картофель, овощи и рыба на пару позволяют улучшить течение беременности. С такой информацией выступили ученые из Норвегии, Исландии и Швеции. Данные были собраны в ходе исследования 66 тысяч беременных женщин. Около пяти процентов из них разрешились раньше положенного срока.

Обогащение рациона клетчаткой, большое количество фруктов и овощей, рыбы и злаковых, правильная обработка продуктов снижают риск преждевременных родов в среднем на 10%. Следует помнить про индивидуальную непереносимость продуктов. При появлении аллергических реакций и признаков интоксикации следует обратиться к врачу и немедленно прекратить прием данного продукта.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
10 Марта 2014 г.


Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018
Рейтинг@Mail.ru