Отделение реабилитации стомированных пациентов

Тонизирующий массаж - Новости (Версия для печати)


Тонизирующий массаж

Тонизирующий массаж

Тонизирующий массаж оказывает на организм возбуждающее действие. Он способен вывести человека из состояния сонливости, заторможенности, апатии, вызвать чувство бодрости, прилив энергии.

Благодаря тонизирующему массажу в человеческом организме:

• активизируются обменные процессы;

• стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы;

• стимулируется физическая и умственная деятельность;

• проходит утомление;

• повышается работоспособность.

Тонизирующий массаж выполняют в форме массажа шейноворотниковой области, массажа спины и общего массажа. Во время данного вида массажа применяют следующие приемы:

• ручная прерывистая вибрация (поколачивания, рубление, стегнание);

• разминания;

• энергичные растирания, глубокие поглаживания.

Все вышеперечисленные приемы выполняются в быстром темпе, энергично. Ткани прорабатываются максимально глубоко. Главным тонизирующим приемом является вибрация, поэтому очень часто для проведения сеанса тонизирующего массажа применяют разнообразные электровибраторы и прочие вспомогательные аппараты, приспособления. В некоторых массажных кабинетах предлагают проведение тонизирующего массажа в сочетании с криомассажем.

Восточные точечные методики предполагают мягкое выполнение приемов тонизирующего массажа (инь-приемы). Воздействие осуществляется по ходу меридиана, пациент должен еле улавливать ощущения, которых специально не добиваются. В основном применяются приемы поглаживания и движения, вращения, давления, касания, а также трения подушечками пальцев. Каждая точка массируется в течение 10—20 с.

Продолжительность сеанса тонизирующего массажа значительно меньше, чем расслабляющего. В общей сложности весь процесс занимает не более часа. Если не придерживаться этого временного ограничения, может наступить перенасыщение и в организме возобладают процессы торможения.

Крайне хорош тонизирующий массаж в утреннее время. Такие сеансы особенно полезны тем людям, которых в первой половине дня преследует ощущение разбитости, вялости, заторможенности. Не желательно принимать такой массаж после захода солнца.

Тонизирующий массаж поможет подготовиться к ответственному мероприятию. Он способен дать человеческому организму мощный позитивный импульс, на весь день зарядить его бодростью, придать жизненных сил.


Источник: medvesti.com
27 Февраля 2014 г.


Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018
Рейтинг@Mail.ru