ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Как правильно ухаживать за полостью рта, зубами и деснами?

Как правильно ухаживать за полостью рта, зубами и деснами?

Основные правила ухода за полостью рта, о которых знает с детства каждый человек: чистить зубы два раза в день не менее двух минут и посещать кабинет дантиста раз в шесть месяцев. Несомненно, выполнение этих правил поможет вашим зубам и деснам поддерживать здоровье. Однако существуют еще кое-какие нормы, несоблюдеие которых может привести к серьезным пролемам и лечению зубов. Ниже приводится список самых важных из них.

1. Сладкое очень вредно для полости рта. Многие люди порой забывают, насколько пагубно сахар может влиять на здоровье зубов. А в наше время сахар содержится практически во всех продуктах питания: в конфетах и мучных изделиях, фруктах и даже фруктовых соках. Для того, чтобы ваши зубы укреплялись и противостояли воздействию сахара, нужно потреблять продукты, которые содержат много кальция – этот компонент в большом количестве есть в молочных продуктах.

2. Что касаемо чистки зубов утром: делать это рекомендуется после завтрака, чтобы очистить полость рта от остатков пищи. А если у вас есть такая возможность, чистите зубы каждый раз после еды. Вечером же следует выполнять эту процедуру прямо перед тем, как идти спать.

3. Мало кто знает, но есть несколько способов чистить зубы. Для того, чтобы качественно очистить зубы от налета, нужно совершать различные движения зубной щеткой. Рекомендуется выбирать электрическую щетку – она сама сделает все нужные манипуляции и легко достанет до труднодоступных мест.

4. Следует разделять те две минуты, которые вы отводите на чистку зубов, на четыре сегмента полости рта. Таким образом, на каждый из них будет доставаться около тридцати секунд. У многих электрических зубных щеток присутствует специальный таймер, который проинформирует вас о том, когда нужно переходить к следующему квадранту.

5. Очень малое количество людей помнит о том, что языку также нужно уделять время для гигиены. Очень зря, ведь его поверхность служит прибежищем для немыслимого количества бактерий. Так что язык рекомендуется чистить также как и зубы – зубной щеткой или же специальным скребком, который можно приобрести в любом магазине.

6. Не забывайте о том, что любую зубную щетку нужно менять, желательно раз в три месяца. У современных электрических щеток есть специальные щетинки с индикатором, которые напомнят о том, что их пора менять.

Выполняя все вышеперечисленные правила ежедневно, вы укрепите здоровье зубов и полости рта.


Источник: medvesti.com
14 Января 2014 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Частое мочеиспускание у мужчин – причины, симптомы, лечение
Как правильно ухаживать за полостью рта, зубами и деснами?
14 янв 2014
Никотиновое отравление - что делать?
Как правильно ухаживать за полостью рта, зубами и деснами?
14 янв 2014
Типы нарушения слуха и необходимые для них слуховые аппараты
Как правильно ухаживать за полостью рта, зубами и деснами?
14 янв 2014
 
Бездетные семьи счастливы в браке – ученые
Как правильно ухаживать за полостью рта, зубами и деснами?
15 янв 2014
Японские ученые планируют создать суперкомпьютер для разработки средства против рака
Как правильно ухаживать за полостью рта, зубами и деснами?
15 янв 2014
Искусственный костный мозг не уступает настоящему — уверены ученые
Как правильно ухаживать за полостью рта, зубами и деснами?
15 янв 2014



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта