Ученые установили наибольшую эффективность от «лечения разговорами» при депрессии - Новости (Версия для печати - текст)


Ученые установили наибольшую эффективность от «лечения разговорами» при депрессии

Ученые установили наибольшую эффективность от «лечения разговорами» при депрессии

Известно, что лечение депрессии может осуществляться различными способами, но одним из наиболее эффективных способов является «терапия разговорами». К такому мнению пришли швейцарские ученые университета в Берне после того, они провели анализ 200 научных работ, в которых были использованы семь различных видов психотерапии для лечения депрессии. Оказалось, что любой из этих видов лучше, чем отсутствие какого-либо лечения, а произведенный эффект оценивался как «хороший» или «значительный».

В 70 процентах случаев специалисты применяют когнитивно-поведенческую терапию. Эта методика направлена на изменение мышления и поведения, из-за которых развивается сама депрессия. В США наибольшей популярностью пользуется метод лечения депрессии без применения медикаментов.

Существует также и другой вид лечения депрессии под названием межличностная терапия, при использовании которой специалисты стараются улучшить взаимоотношения пациента с окружающим его миром и повысить навыки его поведения в обществе. Оба упомянутых метода являются краткосрочными, длятся несколько месяцев и состоят из 10-20 сеансов. Есть также и другие методики, которые длятся дольше и подразумевают под собой поддерживающее консультирование.

Основываясь на полученных результатах, ученые рекомендуют практикующим психологам и психиатрам получать дополнительные навыки лечения для того, чтобы уметь проводить различные виды терапии и комбинировать их, если один из методов не производит должного эффекта.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
1 Июня 2013 г.

Рейтинг@Mail.ru