ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Калорийность продуктов может отличаться на 30% от указанной на упаковке

Калорийность продуктов может отличаться на 30% от указанной на упаковке

Ранее уже отмечалось, что энергетическая ценность продукта, которая отмечена на его упаковке, довольно относительна, и опираться на эти цифры при составлении диеты, не рекомендуется. Дело в том, что компании, оценивая калорийность продукта, не включает в нее энергетическую ценность клетчатки. А это составляет 5% от общего объема употребляемых калорий, пишет The Telegraph.

К примеру, человек, который ежедневно на завтрак съедает мюсли, даже не задумывается о том, что вместо указанной на упаковке калорийности, он дополнительно потребляет еще и скрывающиеся калории, так как клетчатки в мюслях содержится больше всего. Белковые же продукты могут содержать на 20 процентов меньше калорий, чем указано компанией-производителем. К этой цифре еще и прибавляется изменение калорийности при обработке продукта.

По словам доктора Джоффри Лайвсей, подобные колебания иногда могут составить 30 процентов, так как для того, чтобы переварить сырые продукты, человек тратит больше энергии. Таким образом, люди употребляют на самом деле больше калорий, чем им кажется. Напомним, что обычный расчет калорийности производится на основании наличия белков, жиров и углеводов в продукте.

Старая система подсчета калорий берет за основу, что в одном грамме белка или углевода содержится 4 калории. В грамме жира – 9 калорий. Еще несколько десятков лет назад диетологи установили, что в грамме клетчатки содержится 2 калории. Ежедневно человеку необходимо употреблять в пищу продукты, содержание клетчатки в которых должно составлять не менее 18 граммов. Таким образом, это дает примерно 250 лишних «неподсчитанных» калорий в неделю.

Уже в прошлом году в странах Европы вошел в силу закон, согласно которому компании-производители были обязаны указывать также и калорийность клетчатки, но немногие пока что следуют этим правилам. Кроме того, недавно было установлено, что калорийность грамма белка составляет 3.2 калории.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
26 Февраля 2013 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Состояние костей скелета влияет на репродуктивную функцию мужчины
Калорийность продуктов может отличаться на 30% от указанной на упаковке
26 фев 2013
Из-за неправильного лечения дерматита американец получил фиолетовую окраску
Калорийность продуктов может отличаться на 30% от указанной на упаковке
26 фев 2013
Круглый стол посвященный проблеме гепатита C в России
Калорийность продуктов может отличаться на 30% от указанной на упаковке
26 фев 2013
 
Качество сна ребенка сказывается на его успехах в школе
Калорийность продуктов может отличаться на 30% от указанной на упаковке
26 фев 2013
Сперма красивых мужчин имеет высокое качество
Калорийность продуктов может отличаться на 30% от указанной на упаковке
27 фев 2013
Американские ученые напечатали искусственное ухо
Калорийность продуктов может отличаться на 30% от указанной на упаковке
27 фев 2013




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта