Отделение реабилитации стомированных пациентов

По количеству сожженных калорий шестиминутный секс равносилен пешей прогулке - Новости (Версия для печати)


По количеству сожженных калорий шестиминутный секс равносилен пешей прогулке

По количеству сожженных калорий шестиминутный секс равносилен пешей прогулке

Бытует мнение, что человек при занятии сексом сжигает около 300 калорий, и благодаря этому можно не ходить в спортзал на тренировки и есть высококалорийные блюда даже на ночь.

К сожалению многих, этот миф развеял ученый из Алабамского университета Дэвид Эллисон, который подсчитал, что человек за один половой акт расходует всего 21 калорию, и это в том случае, если продолжительность полового акта составляет 6 минут. Таким образом, один половой акт равносилен пешей прогулке, во время которой теряется столько же калорий.

Кроме того ученый установил, что уроки физкультуры в школе являются довольно неэффективным занятием. Его выводы основаны на интенсивности и продолжительности уроков, а, по мнению ученого, для достижения нормальных результатов их недостаточно. Плюс к этому ученый прибавил вредную привычку не завтракать по утрам, которая приводит к ожирению.

Продолжая тему лишнего веса, ученый установил, что не всегда поставленные амбициозные цели и снижение веса провальны. Есть категория людей, для которых просто необходимо устанавливать максимальную планку, чтобы они сумели сжечь лишние калории.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
2 Февраля 2013 г.


Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2020
Top.Mail.Ru