По количеству сожженных калорий шестиминутный секс равносилен пешей прогулке - Новости (Версия для печати - текст)


По количеству сожженных калорий шестиминутный секс равносилен пешей прогулке

По количеству сожженных калорий шестиминутный секс равносилен пешей прогулке

Бытует мнение, что человек при занятии сексом сжигает около 300 калорий, и благодаря этому можно не ходить в спортзал на тренировки и есть высококалорийные блюда даже на ночь.

К сожалению многих, этот миф развеял ученый из Алабамского университета Дэвид Эллисон, который подсчитал, что человек за один половой акт расходует всего 21 калорию, и это в том случае, если продолжительность полового акта составляет 6 минут. Таким образом, один половой акт равносилен пешей прогулке, во время которой теряется столько же калорий.

Кроме того ученый установил, что уроки физкультуры в школе являются довольно неэффективным занятием. Его выводы основаны на интенсивности и продолжительности уроков, а, по мнению ученого, для достижения нормальных результатов их недостаточно. Плюс к этому ученый прибавил вредную привычку не завтракать по утрам, которая приводит к ожирению.

Продолжая тему лишнего веса, ученый установил, что не всегда поставленные амбициозные цели и снижение веса провальны. Есть категория людей, для которых просто необходимо устанавливать максимальную планку, чтобы они сумели сжечь лишние калории.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
2 Февраля 2013 г.

Top.Mail.Ru