ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Советы как правильно подобрать диету

Советы как правильно подобрать диету

Наверное, нет ни одной женщины, которая бы ни разу в жизни не задумывалась о необходимости избавиться от лишнего веса. Каждый день сотни тысяч женщин сталкиваются со сложным выбором эффективной диеты. Особенно актуальна проблема обзавестись несколькими килограммами лишнего веса в зимний период, когда активность движения снижается практически полностью, при этом отсутствует мотивация блистать на пляже идеальными формами.

К тому же зима – пора долгожданных праздников и застолий, когда невозможно устоять перед разнообразием блюд на шикарном столе, а все праздничные блюда зачастую чрезвычайно калорийны. И вот эффект – через пару недель весы начинают неумолимо показывать увеличение родных килограммов, что приводит женщин в состояние ужаса и заставляет быстро садиться на первую попавшуюся диету, которую посчитают самой эффективной. Зачастую выбор диеты не самый правильный, а диета не самая сбалансированная, так как желание одно – похудеть максимально быстро. Перед выбором диеты не лишним будет почитать отзывы о диетах других девушек, возможно вы найдете для себя оптимальную диету.

Большинство диет, которые так уверенно обещают всем молниеносный результат и осиную талию в самые сжатые сроки, совершенно не могут закрепить полученный результат, что приводит к тому, что спустя очень короткое время весь выстраданный долгожданный эффект сводится к нулю. Кроме того, некоторые несбалансированные диеты приводят к постоянному состоянию нервозности, раздражительности и апатии, а среди самых неутешительных возможных последствий – реальные проблемы с пищеварением и желудочно-кишечным трактом, которые нужно будет потом лечить. Поэтому даже если подружка восторженно убеждает, что потеряла десять килограммов за пару недель, придерживаясь какой-нибудь волшебной диеты, слепо идти на поводу и подвергать риску собственное здоровье нельзя. Самый главный принцип при выборе диеты – прежде всего безопасность для здоровья.

Чтобы правильно определить из великого множества диет наиболее подходящую нужно:

- сразу же определить какой вес необходимо сбросить;

- задать для себя ориентировочный срок получения нужного результата;

- определить временной интервал диеты, учитывая оптимальное количество сброшенных килограммов.

Помимо прочего, немаловажным условием для успешной борьбы с избыточным весом является необходимость пересмотреть свой обычный режим питания и физической активности, так как возврат после диеты в обычное состояние может привести к тому, что сброшенные килограммы вновь вернуться.


Источник: medvesti.com
11 Января 2013 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Придуман новый метод борьбы с женским алкоголизмом
Советы как правильно подобрать диету
11 янв 2013
Новый законопроект о мерах по борьбе с наркоманией представлен в Госдуму
Советы как правильно подобрать диету
11 янв 2013
Как восстановить сухие и ломкие волосы
Советы как правильно подобрать диету
11 янв 2013
 
Благодаря проведенным исследованиям будет найден новый вид инсулина пролонгированного действия
Советы как правильно подобрать диету
12 янв 2013
Бурное цветение растений может вызвать у ребенка приступы астмы
Советы как правильно подобрать диету
12 янв 2013
Эмоции вредят процессу похудения
Советы как правильно подобрать диету
12 янв 2013




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта