ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Завтрак – самое важное в питании

Завтрак – самое важное в питании

Вам не дает покоя изжога, ожирение или рассеянность? Эти расстройства могут быть вызваны отказом от завтрака – главной еды дня.

В наше время наметился рост тенденции, в особенности у жителей больших городов, исключения завтрака или замены его утренней чашкой кофе. При этом люди часто надеются, что, отказавшись от завтрака, они похудеют или сохранят физическую форму. По сообщению Агро Перспектива, ученые не поддерживают такую точку зрения.

Специалисты считают, что лишний вес люди приобретают, именно отказываясь от завтрака. Объяснением «нелюбви» к утренней пищи служат плотный рабочий график, привычка поздно принимать пищу или желание сохранить фигуру. Но результатом становятся проблемы со здоровьем. По мнению диетологов, завтрак является основной пищей дня. Также он известен как «пища для мозга». В связи с важным его значением, согласно рекомендациям специалистов, завтрак требует самого серьезного отношения. В нем должны быть продукты с содержанием кальция, протеинов, натуральных антиоксидантов и витаминов. Поэтому обязательно присутствие на столе каш, молока и фруктов.

Благодаря питательному сбалансированному завтраку обеспечивается эффективная работа обмена веществ. При исключении из дневного рациона «пищи для мозга» ухудшается метаболизм, следовательно, образуется лишний вес. Кроме того, из-за чувства голода человек переедает за обедом. Поэтому следует придерживаться старого правила – «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
17 Декабря 2012 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

С сахарным сиропом малыши легче перенесут прививки
Завтрак – самое важное в питании
17 дек 2012
Одним бокалом красного вина можно защититься от рака кишечника
Завтрак – самое важное в питании
17 дек 2012
Нужна ли детям пластическая хирургия?
Завтрак – самое важное в питании
17 дек 2012
 
Новогодний стол: мандарины и шампанское оказались самыми опасными
Завтрак – самое важное в питании
17 дек 2012
Шоколад для борьбы с хроническим кашлем
Завтрак – самое важное в питании
17 дек 2012
Ученые рассказали о простом и общедоступном пути к счастью
Завтрак – самое важное в питании
17 дек 2012




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта