ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Польза велосипеда для здоровья взрослых и детей

Польза велосипеда для здоровья взрослых и детей

Сегодня нашу жизнь трудно себе представить без такого простого, доступного каждому и нужного средства передвижения, как велосипед. Не только у взрослых, но и у детей велосипед является особенно популярным. Однако не каждый знает о его достоинствах, преимуществах и пользе для здорового образа жизни.

Сейчас в продаже имеется большой выбор и широкий ассортимент велосипедов. Как взрослый человек, так и маленький ребенок выберет себе по вкусу понравившуюся модель и цвет велосипеда. Детские велосипеды производятся с учетом особенностей строения, присущих каждому конкретному возрасту ребенка, а также непредсказуемого поведения маленького будущего хозяина. Для нормального развития мыщц и правильного формирования позвоночного столба, детям просто необходимо учиться ездить на велосипеде.

Езда на велосипеде является лучшей тренировочной системой для сосудов, врезультате которой укрепляются не только все основные мышцы, но и мышцы сердца, а также существенно повышается общая выносливость организма человека. Каждый, кто хочет повысить насыщение клеток кислородом, усилить вентиляцию и работу своих легких, привести в нормальный тонус мышечные ткани, должен обязательно проезжать на велосипеде хотя бы по два километра в день. Для этого нужно всего лишь приобрести велосипед! Прилагая небольшие усилия, вы будете тренировать не только тело, но и координацию движений, вестибулярный аппарат, укреплять нервную, дыхательную систему. Необходимо также напомнить о пользе прогулок на велосипеде для обретения стройной фигуры, в результате которой подтягивается область бедер и ягодиц.

Такие занятия приносят организму огромную пользу, избавляя нас от гиподинамии, присущей практически каждому взрослому человеку, проводящему свой рабочий день, сидя за столом или у компьютера, из-за чего происходит застой и нарушается нормальный отток венозной (грязной) крови, приводящей к такому серьезному и опасному заболеванию, как тромбофлебит. Избавиться от такой болезни практически невозможно. Даже хирургическое вмешательство приносит только временный эффект и полностью не устраняет проблему. Известно, что велосипедная езда способствует нормальной работе нервной системы, приводящей к релаксации и отвлекающей от многочисленных проблем повседневной жизни. Отличные результаты приносят такие занятия для профилактики аденомы простаты у мужчин. При постоянных занятиях улучшается даже состояние зрения, поскольку часто приходится переключать взгляды из стороны в сторону, что улучшает кровообращение в сосудах и на сетчатке глазного дна.

Перед тем, как начать тренировку, необходимо как следует разогреть мышцы, во избежание появления растяжений и травм. Не рекомендуется ездить на велосипеде непосредственно после приема еды. Стоит подождать немного и приступать к любимому занятию. Первые поездки не нужно делать слишком длительными, нагрузки лучше всего увеличивать постепенно.

Приходите и с удовольствием приобретайте средство для сохранения и поддержания так необходимого всем здоровья!


Источник: medvesti.com
19 Октября 2012 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Самая опасная угроза человечества - туберкулез
Польза велосипеда для здоровья взрослых и детей
19 окт 2012
В России запретят курить в общественных местах
Польза велосипеда для здоровья взрослых и детей
19 окт 2012
Просмотр телевизора сокращает жизнь
Польза велосипеда для здоровья взрослых и детей
19 окт 2012
 
Дельфины могут 2 недели не спать
Польза велосипеда для здоровья взрослых и детей
20 окт 2012
Периодический прием алкоголя опаснее систематического
Польза велосипеда для здоровья взрослых и детей
20 окт 2012
Создана жевательная резинка, помогающая при укачивании
Польза велосипеда для здоровья взрослых и детей
20 окт 2012



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта