ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


32 часа в сутках, или как приручить время

32 часа в сутках, или как приручить время

Современный ритм жизни оставляет нам все меньше шансов угнаться за собственным графиком. Каждому знакомо чувство отчаяния, когда невозможно найти время даже на самые неотложные дела. Люди, страдающие от дефицита времени, похожи на загнанных мышей, бесполезно бегущих по колесу. Тем не менее, с проблемой можно и нужно бороться! Вот несколько простых советов, благодаря которым сутки будут эквиваленты как минимум тридцати двум часам.

1. Начинайте с самых неприятных дел. Французы утверждают, что каждое утро нужно съедать живую жабу – тогда весь день будет ощущение, что самое страшное на сегодня уже позади. Конечно, мало кого привлекают столь радикальные меры, но доля истины в этой идее есть. Если сначала заняться тем, что меньше всего хотелось бы делать, то по окончанию выполнения неприятной обязанности работа пойдет гораздо быстрее.

2. Не позволяйте безделью воровать ваши часы. Почему некоторые не успевают сделать даже хотя бы половину дневной нормы работы, а другие ухитряются учиться, работать, заниматься спортом, учить параллельно два иностранных языка и заниматься исследованиями творчества импрессионистов, при этом прекрасно себя чувствуя? Весь секрет как раз в том, что чем выше человек ставит себе планку, тем больше появляется сил. У каждого из нас есть то, чему хотелось бы когда-то научиться. Так почему бы не сейчас?

3. Не занимайте себя бесполезными делами. А именно: не перестарайтесь с предыдущей рекомендацией. Делайте лишь то, что вам действительно нужно. Не учите особенности китайского языка в провинции Ляонин, если только не собираетесь туда поехать.

4. Рационально используйте часы ожидания. В транспорте, в очереди, в случае опоздания знакомого на встречу можно тоже что-то делать! Например, носите всегда с собой небольшой томик художественной литературы. Такой метод коротания времени положительно отразиться и на вашем самочувствии, ведь никому не нравится бесполезно тратить драгоценные минуты.

5. Сократите телефонные звонки и переписку до минимума. Приблизительно одну шестую суток мы тратим на абсолютно бесцельное общение. Говорите только по делу, используйте средства связи только для того, чтобы уточнить информацию или договориться о встрече. Каждый раз, когда с кем-либо разговариваете, спрашивайте себя: «А действительно ли я хочу тратить свое время на этого человека?». В конце концов, с самыми близкими людьми лучше видеться, а с чужими – не заводить душевных бесед.

6. Получайте удовольствие от того, что делаете. Постоянно помните, какую пользу вам приносить нынешнее занятие; как известно, результат – лучший стимул.


Источник: medvesti.com
31 Мая 2012 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

По числу проведенных абортов взрослые женщины обгоняют молодежь
32 часа в сутках, или как приручить время
31 мая 2012
Диабет второго типа может предотвратить аэробика
32 часа в сутках, или как приручить время
31 мая 2012
ВОЗ одобрила Глобальный план по вакцинации
32 часа в сутках, или как приручить время
31 мая 2012
 
Электронная почта несет угрозу сердечного приступа
32 часа в сутках, или как приручить время
31 мая 2012
Эффективный рецепт успокаивающего чая
32 часа в сутках, или как приручить время
31 мая 2012
Аспирин защитит от рака кожи
32 часа в сутках, или как приручить время
31 мая 2012




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта