ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Все в кино - есть попкорн: он полезнее фруктов и овощей

Все в кино - есть попкорн: он полезнее фруктов и овощей

Многие диетологи давно говорили, что попкорн – отличный диетический продукт, он обладает низкой калорийностью, и – как выяснили ученые из Университета Скрэнтона в Пенсильвании – не менее полезен, чем фрукты и овощи.

Джо Винсон с коллегами доказал, что в этом продукте содержится повышенная концентрация антиоксидантов полифенолов. При просто расчете в одной порции попкорна заключается триста миллиграммов полифенолов – при содержании в равной порции фруктов всего 160 миллиграммов. К тому же в попкорне эти вещества гораздо полезнее, так как не растворены в воде, а сконцентрированы. Так попкорн борется с вредными, повреждающими клетки веществами.

Если в попкорне всего 4 процента воды, то в фруктах она составляет 90 процентов, то есть все вещества содержатся в попкорне в высокой концентрации. А если вас интересует, какая часть попкорна наиболее полезная, то это его корочка, так называемая шелуха, которую многие выкидывают после сеанса кино из своего ведерка, а ведь там содержание полифенолов и клетчатки оказалось максимальным.

«Именно шелуху попкорна стоит обязательно употреблять в пищу, а не выбрасывать, она заслуживает большего уважения», - считает автор исследования Винсон. Однако стоит отказаться от всяких добавок в этот продукт – соли, карамели, сахара – это только снижает его полезные свойства и делает вредным.

Однако злоупотреблять этим продуктом в ежедневной диете не стоит, хотя попкорн и может заместить 70 процентов от нормы потребности человека в цельных злаках, тем более что большинство людей не получают необходимо количества злаков на регулярной основе.


Источник: medvesti.com
Фото: lady.tsn.ua
27 Марта 2012 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Зеленый чай перехитрит антидопинговую комиссию
Все в кино - есть попкорн: он полезнее фруктов и овощей
26 мар 2012
Хирургическое лечение ожирения до беременности делает будущего ребенка здоровым
Все в кино - есть попкорн: он полезнее фруктов и овощей
26 мар 2012
В Якутске вводится режим повышенной готовности для предотвращения распространения вируса бешенства
Все в кино - есть попкорн: он полезнее фруктов и овощей
26 мар 2012
 
Храп теперь можно вылечить операцией
Все в кино - есть попкорн: он полезнее фруктов и овощей
27 мар 2012
Бактерии сальмонеллы любят спелые фрукты
Все в кино - есть попкорн: он полезнее фруктов и овощей
27 мар 2012
Новая система тарификации медуслуг
Все в кино - есть попкорн: он полезнее фруктов и овощей
27 мар 2012



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта