ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Ученые знают как мотивироваться для занятий спортом

Ученые знают как мотивироваться для занятий спортом

Исследование, описанное в статье журнала Motivation and Emotion, рассказывает, что люди, которые используют популярные слова и фразы для достижения большей мотивации, чтобы быть активными, могут стать более импульсивными в решении обычных проблем. Всё это только подрывает их долгосрочные цели. В отличие от слов, к примеру, "отдохнуть", "стоп" и других, было бы легче избежать импульсивных решений.

Популярные виды самоконтроля при использовании таких слов и фраз как "сила воли", "борьба","преодолеть трудности", "взять контроль над ситуацией" очень часто употребляются людьми для успешного управления своим поведением, в особенности для мотивации занятий спортом. Об этом рассказывает аспирант Университета Иллинойса Джастин Хелпер, который возглавлял исследование вместе с профессором психологии Долорес Альбаррасин. По словам Альбаррасина, те, кто пытается быть активным через самовнушение может стать слишком импульсивным в решении тех или иных задач.

В первом эксперименте, исследователи подвергли участников воздействию некоторых слов, предлагая им действие ("старт", "активный" и т.д.) или бездействие ("стоп", "пауза" и т.д.), а затем проверили их самоконтроль, измеряя их готовность отказаться от немедленного денежного вознаграждения в обмен на большую сумму, но спустя некоторое время. Второй эксперимент также подвергал участников к действию или бездействию с помощью слов, после чего было проверено импульсное управление в простой компьютерной игре.

Как обнаружили исследователи, в обоих экспериментах добровольцы, которые были мотивированы на активность, выбирали чаще немедленное вознаграждение, чем те, которые были инициированы со слов свидетельствующих о бездействии.

Исследование показывает, что расслабленное состояние лучше на подавление тяги к искушению. Таким образом, мотивируя себя для занятий спортом, не стоит забывать о том, что с помощью более спокойного состояния можно добиться больших успехов.


Источник: medvesti.com
23 Марта 2012 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Ванны для похудения
Ученые знают как мотивироваться для занятий спортом
23 мар 2012
Худым моделям в Израиле объявлен бойкот
Ученые знают как мотивироваться для занятий спортом
23 мар 2012
Действительно ли сыроедение и вегетарианство признаны болезнями?
Ученые знают как мотивироваться для занятий спортом
23 мар 2012
 
Секрет вечной молодости наконец-то открыт
Ученые знают как мотивироваться для занятий спортом
23 мар 2012
Изобретен шприц для безболезненных инъекций
Ученые знают как мотивироваться для занятий спортом
23 мар 2012
Ибупрофен избавит от горной болезни
Ученые знают как мотивироваться для занятий спортом
24 мар 2012



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта