ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом

Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ».

Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зеленого цвета и запахи растений благотворно влияют на эмоциональное состояние человека.В его организме снижается уровень гормона стресса – кортизола. Избыток этого гормона многократно связывали с длительным стрессовым состоянием, излишним весом, ослабленным иммунитетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Исследователи привлекли к исследованиям 36 человек. Им была поставлена задача как минимум трижды в неделю гулять на природе не менее 10 минут в первой половине дня. До, во время и после прогулки был замерен уровень кортизола. На прогулке запрещались физические упражнения, гаджеты и Интернет, общение и чтение литературы.

Так, удалось установить, что даже прогулка длительностью в 20 минут способна снизить содержание кортизола. Наиболее эффективны получасовые прогулки, говорят ученые, опираясь на полученные сведения.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
18 Апреля 2019 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

В России испытывают вакцину против туберкулеза
Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом
6 апр 2019
Россиянам выдадут генетические паспорта
Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом
12 апр 2019
Ученые выявили ужасные последствия приема БАДов
Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом
12 апр 2019
 
Наука объяснила причину желания съесть что-нибудь вредное после употребления алкоголя
Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом
21 апр 2019
Новая разработка позволит больным параличом общаться с родными
Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом
25 апр 2019
Медики нашли способ замедлить рак толстой кишки
Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом
4 мая 2019




Коментарии:

Как показала практика к сожалению, из-за большого объёма основной работы доктора отделения физически не в состоянии отслеживать и отвечать на вопросы. Было принято оставить старые вопросы на сайте «как есть». И добавить возможность комментирования – обсуждения страниц с помощью сети «Вконтакте».


Старые вопросы:



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта