ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс

Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс

Медики предостерегают: далеко не всегда занятия спортом приносят пользу человеку. Бездумное увлечение нагрузками может нанести серьёзный ущерб нашему здоровью.

Спортивный врач Владимир Качесов подчёркивает: хотя наш позвоночник и рассчитан на нагрузку в 1500 кг, нужно крайне осторожно, и только после консультаций со специалистом, подбирать комплекс физических упражнений. Так, специалист настоятельно рекомендует отказаться от т.н. «скручивания», наиболее распространённого упражнения для накачивания пресса. Статистики подсчитали, что до 1/3 выполняющих это упражнение в результате вынуждены прибегать к помощи медиков. Врачу вторит и действующий спортсмен-бодибилдер, м.с. Денис Гусев. По его мнению, в процессе выполнения данного упражнения, когда наш корпус остаётся не зафиксированным, при поднятии спины позвоночник испытывает избыточную нагрузку, что чревато появлению межпозвоночных грыж или протрузий.

Особенно стоит быть осторожными людям с заболеваниями спины и застарелыми травмами.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
30 Января 2019 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Американские и канадские ученые научились лечить Эболу
Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс
25 янв 2019
Ученые нашли способ борьбы с прибавкой веса в стрессовых ситуациях
Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс
27 янв 2019
В Западной диете заложены риски повышения восприимчивости к «пищевым» заболеваниям
Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс
30 янв 2019
 
Овцы не могут различать человеческие лица
Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс
5 фев 2019
Британские ученые обнаружили, как самосострадание влияет на здоровье людей
Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс
9 фев 2019
Ученые рассказали о связи между просмотром телевизора и раком кишечника
Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс
10 фев 2019



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта