ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
СТОМ-инфо
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна

Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна

Стрессом, полученным на работе сейчас никого не удивить. Значительные объемы разнообразных задач и функций заставляют сотрудника тратить немало усилий на их выполнение. При этом вырабатывается гормон адреналин, появляются силы, которые быстро исчерпываются, и наступает усталость, сообщает издание Zee News.

Умственное недомогание ведет к потере интереса к работе, невнимательности, отсутствию новых идей. Специалисты рекомендуют делать не просто перерыв, а «тихий час». Немного отдохнув, организм восстановится, и сотрудник сможет продолжить с высокой продуктивностью выполнять свои обязанности.

Недосыпая один час каждый день, человек серьезно вредит своему здоровью. Ученым из университета Лидса удалось выяснить, что, устраивая послеобеденный отдых, можно снизить риск возникновения депрессии, сахарного диабета и заболеваний сердца. Именно проблемы со сном приводят к этим нехорошим последствиям.

Ученые уверены, что руководителям компаний необходимо вводить практику дневного сна в офисах. Ведь по статистике каждый четвертый человек спит менее пяти часов в сутки. Оптимальный промежуток времени для кратковременного дневного сна с 14.00 до 16.00. Двадцатиминутный сон способен восстановить силы, настроить работу иммунной системы, тем самым уменьшить количество больничных дней.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
1 Апреля 2017 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Курица появилась раньше яйца — ученые
Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна
26 мар 2017
Чеснок помогает сохранять здоровое сердце
Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна
1 апр 2017
Кровь возможно производить в промышленных масштабах - результаты эксперимента
Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна
1 апр 2017
 
SpaceX в конце лета попытается вернуть на Землю ступень сверхтяжелой ракеты
Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна
2 апр 2017
Мамы-веганы рожают менее сообразительных детей
Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна
5 апр 2017
Исследование: кошки предпочитают еде общение с людьми
Эксперты призывают ввести на работе «тихий час» с временем для сна
5 апр 2017



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2017 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта