ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Правильное дыхание успокаивает нервы, показало исследование

Правильное дыхание успокаивает нервы, показало исследование

Нужно уметь дышать правильно, чтобы нервная система не перенапрягалась. Так считают ученые из Университета Гарварда. Они нашли взаимосвязь между дыхательными практиками и психологическим самочувствием человека. Контроль над дыханием, согласно данным исследования, улучшает общее самочувствие и нормализует работу нервной системы.

В эксперименте приняли участие 60 добровольцев. Им предложили обучаться дыхательной гимнастике и полученные умения применять в реальной жизни, особенно во время стресса и проблем эмоциональным контролем. Оказалось, что ежедневные упражнения оказывают выраженный положительный эффект и снижают уровень тревожности.

Отметим, похожим образом действует йога на организм человека. Согласно данным другого исследований, такие занятия улучшают память и повышают внимательность. Достаточно 20-минутных тренировок несколько раз в неделю для достижения видимых результатов.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
19 Августа 2016 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Ученые объяснили, что такое дежавю
Правильное дыхание успокаивает нервы, показало исследование
18 авг 2016
Исследование: долголетие передается по наследству
Правильное дыхание успокаивает нервы, показало исследование
18 авг 2016
Ученые нашли способ продления жизни на 18 лет
Правильное дыхание успокаивает нервы, показало исследование
18 авг 2016
 
Исследователи: работа – лучшее лекарство от депрессии
Правильное дыхание успокаивает нервы, показало исследование
19 авг 2016
Избыток «полезного холестерина» губителен для организма человека
Правильное дыхание успокаивает нервы, показало исследование
19 авг 2016
Ученые рассказали о главной опасности социальных сетей
Правильное дыхание успокаивает нервы, показало исследование
19 авг 2016



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта