Австралийские ученые назвали самый важный витамин для организма человека - Новости (Версия для печати - текст)


Австралийские ученые назвали самый важный витамин для организма человека

Австралийские ученые назвали самый важный витамин для организма человека

Ученые определили, без какого витамина жизнь человека быстро оборвется. Этим веществом оказался витамин D, образующийся при контакте кожи с солнечным излучением. Витамин D играет одну из важнейших ролей в обмене веществ. Особенно он необходим в детском возрасте.

«Солнечный витамин» определяет устойчивость иммунитета. Многие исследования доказывают, что при дефиците витамина D заметно повышается вероятность инфицирования вирусными и бактериальными заболеваниями. Более того, существует связь между недостатком витамина и бронхиальной астмой.

Австралийские ученые в период, когда солнечного света мало, советуют больше есть рыбы жирных сортов. Подойдут и биологические добавки с витамином D.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
5 Июня 2016 г.

Top.Mail.Ru