ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Жесткие диеты могут привести к малокровию

Жесткие диеты могут привести к малокровию

Нехватка питательных веществ неизбежно отражается на составе крови. Именно поэтому сбалансированное питание должно сопровождать человека всегда, даже в период похудения.

Всего в организме человека находится около 4 грамм железа. Большая часть его задействована в кроветворении. Медики считают, что человеку для поддержания баланса железа требуется 15-20 миллиграммов вещества в сутки. Только 20% от этого количества организм может усвоить с пищей. При диетах ситуация дополнительно усугубляется.

Нехватка железа приводит к развитию анемии с целым рядом тревожных проявлений болезни: от утомляемости и головокружения до одышки с частым сердцебиением.

«Группу риска составляют подростки и молодые девушки во время интенсивного роста, менструирующие и кормящие грудью женщины, пожилые люди. Поэтому при диетах, целью которых является похудение, необходимо правильно питаться.», - говорит Кирсанова Татьяна, врач-терапевт, нефролог, старший научный сотрудник ФГБУ НЦАГиП им. акад. В.И.Кулакова.

Во время диет следует помнить о пользе продуктов и сбалансированном рационе питания. Для поддержания баланса железа следует принимать витамины B12 и B6. Много железа в гранате, гречке, говядине и алыче. Также полезными свойствами обладает свиная печень.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
29 Апреля 2016 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Тренировка выносливости увеличивает продолжительность жизни пожилых людей
Жесткие диеты могут привести к малокровию
29 апр 2016
Дефицит витамина E опаснее, чем предполагалось ранее
Жесткие диеты могут привести к малокровию
29 апр 2016
Эксперты: проверка на рак нужна далеко не всем
Жесткие диеты могут привести к малокровию
29 апр 2016
 
Зависимость от компьютерных игр связана с синдромом гиперактивности
Жесткие диеты могут привести к малокровию
29 апр 2016
Работа в пенсионном возрасте продлевает жизнь – ученые
Жесткие диеты могут привести к малокровию
30 апр 2016
Связь между областями головного мозга формирует алкоголизм
Жесткие диеты могут привести к малокровию
30 апр 2016



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта