ВНИМАНИЕ!!!

Убедитесь в том, что Вы не ошиблись, попав на этот сайт!

Сверьте адрес в адресной строке, и, хотя страшного ничего в этом нет, учтите, что вся находящаяся здесь информация рассчитана прежде всего, на тех, кто имеет вывод кишечника на переднюю брюшную стенку. А в силу того, что основная часть этих людей - это люди пожилого возраста, то, естественно, и на тех, кто помогает стомикам, осуществляет уход за ними, а также является профессионалом в области оказания помощи стомированным пациентам.

Мы надеемся, что здесь Вы найдете много материалов, которые смогут помочь всем этим людям в работе, повседневной жизни, что является основной задачей создания этого сайта.

Итак, если Вас не интересует то, что связано с жизнью людей, у которых кишечник выведен на переднюю брюшную стенку - немедленно нажмите кнопку выход!!!


ВХОД
  ВЫХОД
Отделение реабилитации стомированных пациентов
Главная страница
История
Стоматерапия
Средства ухода
Аксеcсуары
Пособия
Наша газета
Законы РФ
Контакты
Ссылки


Послабления в диете полезны для худеющих людей

Послабления в диете полезны для худеющих людей

Худеющие люди раз в неделю могут позволить себе шоколадный торт и много других вкусностей. Главное, чтобы день послабления был запланирован заранее с оговоркой по лимиту калорий. Такие дни, считают ученые, поднимут мотивацию и улучшат настроение. В результате человек сможет дольше придерживаться своей диеты, пишет The Daily Mail.

«День разгула» должен происходить четко в запланированный день, не чаще одного раза в неделю. Главное, не превышать планку в 2700 калорий, рассказывают специалисты из Университета Тилбург и Католического университета Португалии.

В рамках эксперимента ученые набрали группу худеющих добровольцев. Одни потребляли каждый день 1500 калорий, другие – 1300 калорий в день и 2700 калорий в специально отведенный «день разгула».

Результаты диеты оказались примерно одинаковыми. Однако при наличии дня, когда можно практически все, мотивация к дальнейшему похудению сохранялась в большем проценте случаев, что позволяло закрепить эффект от диеты.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
22 Января 2016 г.


Предыдущие 3 новости

 

Следующие 3 новости

Ученые рассказали, сколько настоящих друзей у пользователей Facebook
Послабления в диете полезны для худеющих людей
22 янв 2016
«Воздушный» ультразвук вредит здоровью, установили ученые
Послабления в диете полезны для худеющих людей
22 янв 2016
Ученые приравняли смех к полноценной тренировке
Послабления в диете полезны для худеющих людей
22 янв 2016
 
Недосып приводит к сахарному диабету – ученые
Послабления в диете полезны для худеющих людей
22 янв 2016
Мозг человека хранит в себе информацию, равную мировому интернету
Послабления в диете полезны для худеющих людей
23 янв 2016
Ученые: правильное питание должно быть постоянным
Послабления в диете полезны для худеющих людей
23 янв 2016



Вопросы:

На этой странице никто не задавал вопросов.
Вы можете стать первым.
RSS

Ваше имя: *

Ваша почта: *

Вопрос: *



Введите символы: *

captcha
Обновить



Рейтинг@Mail.ru Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018 Посетить страницу Web-дизайнера этого сайта