Отделение реабилитации стомированных пациентов

Исследование: кофе повышает вероятность психических отклонений в пожилом возрасте - Новости (Версия для печати)


Исследование: кофе повышает вероятность психических отклонений в пожилом возрасте

Исследование: кофе повышает вероятность психических отклонений в пожилом возрасте

Увлечение напитками с кофеином в пожилом возрасте может обернуться проблемами с памяти и серьезными психическими отклонениями. К преклонным годам от кофе лучше отказаться вовсе или значительно снизить объемы потребляемого напитка. Подойдут и кофейные смеси без кофеина.

Ученые три года наблюдали за 1,5 тысячами добровольцев 65-84 лет. Оказалось, проблемы с памятью значительно чаще развиваются у людей, выпивающих 3 и более порций кофе за день. Потребление кофе в объеме 1-2 чашек в день не отражалось на работе головного мозга.

Снижать дозу кофеина нужно постепенно Как и у любого другого активного вещества, у кофеина есть эффект отмены. Если вы потребляете до 5-10 чашек кофе в день, отказываться от стимулятора следует плавно снижая дозу. Для начала можно делать кофе менее крепким или применять кофе без кофеина.


Источник: medvesti.com
Фото: shutterstock.com/Getty Images
5 Августа 2015 г.


Отделение реабилитации стомированных пациентов (СтомаЦентр), Copyright © 2006 - 2018
Рейтинг@Mail.ru